Wann Binde tragen vor Periode?
Hallo, mein Periodenzyklus ist jetzt regelmäßig und da ich jetzt so ca. weiß wann ich meine Tage bekomme wann soll ich die Binde anfangen zu tragen? 1-2 Tage davor oder wann. Und wenn ich die Binde anhabe und ich nicht blute soll ich sie trotzdem jede 3-4 std wechseln?