Körper – die besten Beiträge

ich habe das problem das ich überall am Körper braun werde außer im Gesicht und am Dekolletee wahrscheinlich liegt das daran das auf das Gesicht immer make up drauf gemacht wird und auf dem Dekolletee Parfum. Aber hat jemand tipp wie ich trotzdem braun werden kann (ohne selbstbräuner also natürlich bräunen)

Insbesondere an den Unterarmen.

Bei schlanken und sportlichen Personen sind die Venen oft deutlicher sichtbar, da weniger Unterhautfettgewebe vorhanden ist, das die Venen verdeckt. Auch eine genetische Veranlagung kann eine Rolle spielen, da manche Menschen von Natur aus eine dünnere Haut oder größere Venen haben.

Beispielbild:

Hi leute,ich möchte von einem ppl zu einem okuk plan,weil die der ppl plan für mich zu viel ist(6mal die Woche) und ich habe aus dem ppl einen okuk plan gemacht,da ich dann nicht mehr so oft gehen muss werden natürlich die Übungen an den Trainingstagen mehr,ich würde gerne wissen ob das zu viele Übungen für eine Einheit sind in diesem Fall Oberkörper,

liebe Grüße

Butterfly,Schrägebrustpresse,Bizepsmaschine,Hammercurls,Schulterpresse,Seitheben,ÜberkopfTrizepsExtensions,Latzug und T-Bar rudern und Reverse butterfly

Gehe das ganze Jahr über immer Abends duschen. Macht ihr das auch ? Gerade jetzt im Sommer kommt man ja eigentlich nicht drum rum.

Schwere Curls und Trizepsdrücken sind auch erledigt

Hallo wollte fragen ich bin 18 Jahre alt und will jetzt meine Schulter und oberarm und Unterarm trainieren und ich wiege 68 kg obwohl ich so viel esse bin ich immer so dünn welche Tipps brauche ich und Führerschein lernen muss ich auch wie kann ich das alles schaffen?

Ich w/13 bin 1,65m groß und wiege mich jeden Tag. Ich wiegen meistens 47kg. Ist das zu viel oder zu wenig?

Also ich habe ohnehin eine flache Brust, aber gleichzeitig sind meine Brüste eher am “Rand” vom Oberkörper weshalb in der Mitte wirklich gaaaar nichts ist. Heute ist eine Feier und das war eigentlich mein geplantes Oberteil. Jetzt weiß ich aber nicht, ob ich das rein optisch betrachtet nicht tragen kann weil es doof aussieht weil halt die Brust fehlt. Pushen kann ich nicht, weil das Oberteil nicht auf einen Bh ausgelegt ist, wen würde man ja sonst sehen.

und ich bin 20

Wie viele Stunden am Tag habt ihr euren BH an? ⏰

Kann es vorteilhaft für die Gesundheit sein, bei einer ausgeprägten Oberweite gelegentlich auf den BH zu verzichten, um das Bindegewebe zu kräftigen? 💪

Nur aus Interesse :) Ich im Sommer wegen der Hitze und weil ich finde, dass es mir super steht ^^

Guten Morgen Leute!

Ich würde gerne meine Arme straffen und eine effektive Lösung finden.

Mit der Hantel trainiere ich schon eine Weile.

Hey mich würde mal interessieren ob manche Freundschaften zwischen M und F, F und F oder auch M und M mal von einem auf den anderen Moment oder Tag zu etwas mehr geworden ist. Ich meine damit körperliche und emotionale Nähe wie zb. Unerwartet geküsst oder wo hin gefasst wo er oder sie normaler weise nicht hin fasst oder ein Körperheil zeigt.