Kickboxen – die besten Beiträge

Trainiere schon länger, aber gehe auch 4 mal Boxen die Woche und möchte Trainingsplan anpassen an Kampfsport. Das mache ich Sonntag und Mittwoch:

Klimmzüge(möglichst viele) Rudern eng einarmig(14-18) Bankdrücken(14-18) Kniebeugen (10-15) Kreuzheben (Was denkt ihr) Langhantelshrugs(8-12) Biceps Machine einarmig(8-12) Seitenheben(12-16) Reverse Butterfly(12-16) Triceps Machine aufgelegt einarmig(8-12) Einseitiges Wadenheben stehend(12-16) Bauchmaschine(12-16)

Alles 3 Sätze außer Bankdrücken und shrugs, da 4. Langsame passive und explosive aktive Wiederholungen. Sollte ich vielleicht den Mittwoch Maximalkraft machen? Möchte aufbauen und in Gewichtsklassen aufsteigen.

Danke im voraus,

LilArms

Suche einen hochwertigen freistehenden Boxsack, da ich bei Amazon nur zwei Stück finde und die Meinungen darüber stark variieren. Manche sagen, er ist gut, während andere das Gegenteil behaupten.

Ich wiege momentan 87 Kg und bin 1,80 Groß was würdet ihr empfehlen was ich tun sollte gehe momentan ins gym und hab davor ein 1 Jahr eher unregelmäßig Boxen gemacht daher hab ich etwas Muskeln aber auch nicht so viel sondern normal und bisschen fett

Ich würde gerne meine Taekwondo-Gürtel in meinem Zimmer aufhängen. Gerne auch mit Links zu Artikeln.

Das mache ich nicht zum angeben!

Danke im voraus

Hallo zsm, ich trainiere jetzt schon seit 4 Monaten Boxen, Thai und Kickboxen und ich finde eigentlich normales Boxen am liebsten. Wir machen in letzter Zeit viele Sparringseinheiten, und leider mehr hartes wildes Sparring als technisches. Ich steh das durch, aber der Coach teilt die Sparringspartner zu, man kann sich deshalb nicht Leute aussuchen die verhältnismäßiger kämpfen. Häufig kämpft mein Coach auch gegen Schüler, und er scheut nicht davor zurück richtig hart zu schlagen, mich hat er einmal für ein paar Sekunden ko geschlagen. Ich habe in letzter Zeit viel Kopfschmerzen und hab Angst gegen gute Leute oder Coach sparring zu machen weil ich um meine Gesundheit fürchte. Ich haben es zwar nicht ausprobiert aber man kann nicht zum Coach gehen und ihm sagen dass man aus setzten möchte oder kein hartes sparring machen möchte, dann gibt's erst recht sparring. Ich will auch eigentlich nicht das Gym wechseln weil das komisch rüberkommt. Was soll ich jetzt machen?

Hi Leute ich hätte mal eine Frage wer hätte es gedacht nämlich gibt es irgendwelche Clubs oder was weiß ich wo man gegen andere kämpfen kann also wie man will außer natürlich ohne auf Kopf gehen oder so weil würde gerne mal richtig kämpfen bis jemand auf dem Boden liegt und nicht mehr kann entweder ich oder mein Gegner ich will einige Grenzen von mir überschreiten zu und allgemein habe spaß bei kämpfen aber gibt leider keinen der sowas macht logischerweise also gibt es für sowas eine Art Club oder Schule etc würde mich auf eine Antwort freuen LG

Hallo,

Ich wollte fragen was ich alles wissen sollte vor meinem ersten Kampfsport turnier, es ist ein Normales Kickboxen Newcomer turnier und ich will einfach tipps etc. sammeln, es ist mein erstes turnier und es ist leichtkontakt, ich will halt eben wissen ob es sehr schwer wird oder was auf moch zukommt und wie es aufgebaut ist bzw. Wie es allgemein ist, danke.

Ich bin 16 Jahre alt mache gerade noch Kampfsport (Kickboxen) mittendrin möchte wieder mal auch Fußball anfangen, nächstes Halbjahr hab ich noch Prüfung für den Realschulen Abschluss aber bin grad am zweifeln ob es sich lohnt wider Fußball anzufangen?

Wenn Ich jetzt zum MMA gehen wie lange braucht es bis ich die mma kunst beherrsche?

Hey,ich männlich 14 überlege mit Kampfsport anzufangen hab drei freunde von mir gefragt 2 sagen ich hätte Potenzial und einer sagt ich hätte keine chance aber sollte anfangen bitte antwortet ob ich anfangen soll und mit was hab gedacht mma oder kickboxen

Gibt es Dinge, die ich beachten muss oder irgendwelche Tipps?

Ich bin Linkshänder, aber Rechtsfuß. Wenn ich zum reinem boxen gehe, stehe ich mit dem rechten Fuß vorne, aber wie soll ich beim Kick/Thaiboxen stehen? Ich kann mit rechts besser kicken aber mit links besser schlagen.

Was ist die bessere selbstverteidigung taekwondo oder Shotokan Karate

Kung Fu wurde ja auch von Bewegungen von Tieren wie Löwen, Schlangen, Vögeln etc. abgeschaut. Ist das Boxen von den Kängerus abgeschaut worden?

Servus, ich mache Thaiboxen seit mehreren Jahren ich bin auch Gruppenbester und möchte mich bald auf Kämpfe anmelden. Mein Problem ist das ich jedes mal vor dem Kämpfen/Sparring eine andere Art angst bekomme ich habe nicht Angst auf die fresse zu kriegen oder sowas ähnliches aber irgendwas ist da das mich davor abhält und grad in den ersten runden bin ich komplett Kacke ich vergesse alle sachen und weiß nicht wie ich Kämpfen soll ich kann mich auch null auf den Gegner einstellen so eben weiß ich auch dann nicht wie ich kämpfen soll aber dafür bin ich in den 2-3 Runden Mega gut die trainer meinen aber das ich bereits in den ersten Runden dominieren muss und direkt einen Killer Instikt brauche! deshalb frage ich euch wie kann ich direkt einen Killerinstikt bekommen weil ich kann nur kämpfen wenn ich richtig gereizt bin oder sauer bin und das nervt aber ich kann mich mal erinnern ich habe mit dem Speedball (Seil am kopf mit Ball) Trainiert und hatte weniger Angst könnten solche sachen helfen? (Btw. bin 14 jahre alt ind mit großen Familien/Kindheit problemen aufgewachsen mir wurde auch immer gelehrt nicht zu Schlagen könnte es sein das ich angst vor mir selbst habe?)
danke im vorraus <3

Ja oder nein

Hallo mich würde es interessieren ob man wenn man ein richtig guter boxer ist auch hier in Deutschland Reich werden kann. Man kann ja expandieren also damit meine ich bei Weltmeisterschaften mit machen usw. Und Boxen ist die best bezahlte kampfsportart in DE aber leute wie smolik die kick boxen macjen verdienen ja auch richtig viel also

Hallo welche Kampfsport Arten währen gut als Grundlage fürs MMA ich habe zbs ein Video gesehen wo es anscheinend grappling (ich weiß nicht was grappling ist) Muay thai und BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) sein sollten also eine gute Grundlage

Hallo meine Frage ist mit welcher Kampfsport Art könnte man als sehr guter Kämpfer gegen einen sehr guten Boxer gewinnen ?

Mma Pride fc regelwerk