Kampfkunst – die besten Beiträge

Vorweg, ich selbst habe keine personlovjrn Erfahrungen mit Krav Maga. Ich habe lediglich schon mit einigen Leuten die Erfahrung damit haben gesprochen.

Jetzt ist es so, dass die einen sagen, für Selbstverteidigung wäre es das non plus ultra, andere sagen es wurde gar nichts Bringen. Mich würde interessieren woher diese Diskrepanz in den Meinungen kommt.

Was denkt ihr über krav Maga? Aber bitte jetzt nicht einfach nur so was wie "ist Super" oder "ist Blödsinn" Sondern bitte jeweils mit sinnvoller Begründung.

Wie definiert sich für euch der unterschied zwischen Kampfsport und Kampfkunst? Was interessiert euch mehr und warum?

Ich habe mich jetzt in einem Kampfsport-Gym angemeldet und befinde mich in der Probezeit. Leider sind die Kosten recht hoch, weshalb ich wahrscheinlich meine FitX-Mitgliedschaft kündigen und meine "Bodybuilding-Karriere" beenden muss.

Auf jeden Fall habe ich ein paar Fragen:

1. Wie teilt ihr euer Training ein oder wie trainiert ihr? Ich bin an ein Push/Pull/Beine-Training gewöhnt, habe aber jetzt die Möglichkeit, montags und mittwochs Thaiboxen + Sparring, dienstags und donnerstags Luta Livre + MMA und freitags Boxen, Thaiboxen + Sparring zu machen. Die ersten beiden Trainingseinheiten dauern jeweils 1:30 Stunden, und freitags würde es insgesamt 2:30 Stunden dauern, wenn ich auch am Boxen teilnehme. Nun frage ich mich, ob es in meinem Fall optimal ist, alle Trainingseinheiten mitzunehmen, da ich eigentlich davon ausgehe, dass auch hier Ruhetage wichtig sind.
2. Hinzu kommt, dass bei den Trainingseinheiten zu Beginn ein paar "Moves" gezeigt werden, die man mit einem Partner durchgeht. Danach beginnt das Sparring. Vielleicht irre ich mich, aber ich dachte, man müsse auch am Boxsack seine Kicks und Schläge trainieren. Wann sollte ich das also machen, falls ich damit richtig liege? Außerdem sollte ich wahrscheinlich auch noch an den Gymgeräten trainieren, um gezielt Muskeln aufzubauen, wie ich es im FitX gemacht habe. Es gibt ein paar Standardgeräte, um das zu tun, und man kann jeden Tag selbstständig trainieren, aber ich verstehe nicht, wie ich das alles kombinieren soll, ohne dabei völlig überfordert zu sein.
3. Ein weiteres Problem: Ich habe einen vergleichsweise größeren Bizeps, an dem ich oft gegriffen werde. Ich weiß nicht, ob das normal ist, aber meine Haut zwischen Bizeps und Achseln, insbesondere auf der Innenseite, ist relativ dünn. Vielleicht hat das mit der Durchblutung meines Bizeps zu tun, oder ich muss diese Stelle noch abhärten. Nach Grappling-Einheiten habe ich jedenfalls extrem große blaue und rote Flecken auf der Innenseite meines Oberarms. Gibt es eine Möglichkeit, das zu verhindern? Hat jemand Erfahrung damit?
4. Wie ernährt man sich optimal? Ich war noch in meiner Defi-Phase und möchte auch weiter cutten. Mein Ernährungsplan besteht aus 25 % Kohlenhydraten, 45 % Eiweiß und 30 % Fett bei einem Kaloriendefizit von etwa 500–800 Kalorien. Was haltet ihr davon? Kann man das so machen, oder ist davon eher abzuraten? Ich habe mittlerweile fast 20 kg seit meinem etwas reingeschissenen, dennoch erfolgreichen, Bulk abgenommen, aber es fehlen noch ein paar Kilos, um wirklich lean zu werden. Mich würde auch interessieren, ob ihr Bulking- und Defi-Phasen in euer Training integriert oder wie ihr das macht.
5. Welche Supplements nehmt ihr? Welche sind beim Training oder Kampf von Vorteil?
6. Gibt es etwas, das Anfänger oft falsch machen, sodass ihr mich schon mal präventiv warnen könnt? Egal in welcher Hinsicht.

Sorry für den langen Text. Ich habe schon viele Fragen an die Trainer gestellt, wollte aber nicht zu sehr nerven. Deshalb hoffe ich auf eure Hilfe.

Hallo, ich bin w15 in 3 Monaten 16 und möchte bald (in vllt 3 Monaten in einem taekwondo Verein beitreten, da ich noch Geld sparen muss)

ist es sinnvoll, wenn man bereits vor dem Beitritt zu einem Taekwondo-Verein einige grundlegende Techniken wie den Front Kick und den Side Kick trainiert , um sich gut vorbereitet zu fühlen? Habe das Gefühl, dass es komisch wäre wenn ich als Anfängerin versuche Techniken zu zeigen. (Am meisten weil es sowieso schlecht bzw falsch aussehen würde) und muss ich am ersten Tag mit t-Shirt kommen? Oder wär’s komisch wenn es jetzt mit einem langärmligen Shirt wäre, hab’s nicht so gut mit tshirts da ich mich unwohl fühle.

Wer würde gewinnen, wenn ein einzelner Mensch mit einem vollautomatischen, schwerkalibrigen Sturmgewehr gegen einen Eisbär oder auch Tiger und Löwe kämpfen müsste bis zum Tod?

Mich interessiert das weil ein Mensch mal von einem Eisbären gefressen wurde, der jedoch über 30 mal von einem Sturmgewehr angeschossen wurde, jedoch ist der Eisbär wenig später auch gestorben

Eine Frage an die Kampfsportler, vor allem BJJ, Grappling, Ringen, Judo... mögt ihr lieber den Standkampf oder den Bodenkampf? Gerne mit Begründung.

Hey an alle

schmiert ihr euch vor nem Kampf oder Sparring Vaseline ins Gesicht oder nutzt ihr was anderes? Nehme es da es mir auch ein Gefühl von Sicherheit gibt, allerdings fühlt es sich für mich auf der Haut mega unangenehm an und vielleicht habt ihr ja Alternativen. Danke schonmal

Ich habe eben ein Interview gesehen von Bradley Martin (35 Jahre alt), in dem er Devin Haney (25 Jahre alt) fragt, ob er ihn in einem Straßenkampf besiegen könnte. Und Devin Haney sagt, er würde ihn besiegen. Devin Haney wiegt 63 Kilo, ist Profiboxer, war Weltmeister, und Bradley Martin wiegt 120 Kilo, ist aber ein Bodybuilder mit wenig Kampfsporterfahrung. Wer würde jetzt also gewinnen? Ich meine, klar, er wiegt 60 Kilo mehr, aber er ist halt kein Boxer. Ich würde definitiv auf Devin Haney tippen mit Abstand.


Es ist also 120kg Bodybuilder gegen einen 63kg Profiboxer

Jeder der sowas lehrt erzählt immer wenn der Gegenüber ein Messer hat solltest du wegrennen und auch wenn es Sinn macht keine Frage warum lern ich sowas wenn ich es sowieso nur bei normalen Leuten anwenden kann die man auch ohne Technik fertig machen kann wie bereits gesagt ich verstehe dass man wegrennen sollte aber irgendwie ist es witzig das so ein Typ der seit 30 Jahren Kampfkunst betreibt dann von Nen Random Typ mit nen Messer wegrennt

ich bekomm den gestank kaum noch raus, bitte helft mir, es ist wirklich grusig.

Judo, Karate, Wrestling, MMA

Hallo zusammen,ich habe seit circa 3 Monate die Gedanken mit Thai Boxen anzufangen. Ich interessiere mich sehr dafür, aber ich kann meine Angst nicht überwinden zum Probetraining zu gehen. Ich weis selbst nicht was mich daran hindert meine Comfort Zone zu verlassen

Welche Sportart macht ihr und wie lange hat es gedauert bis ihr darin richtig gut wart?

Ich mache 8 Jahre lang Muay Thai, habe allerdings durchschnittlich nur 2x im Monat Zeit zum trainieren... Demnach habe ich erst nach 2 Jahren leichtes Sparring gemacht und mich erst nach 3 Jahren auf der Straße sicher gefühlt.

Wie war das bei euch so?

Ausserdem: Ich würde gerne in Zukunft noch was anderes machen (denke BJJ wäre eine gute Ergänzung) denkt ihr das Muay Thai hilft mir da irgendwie oder fange ich wie jeder andere bei 0 an weil es ja schon was komplett anderes ist...

• Judo (der sanfte Weg) wird barfuß ausgeübt.
• Boxen (berühmte deutsche Boxer: Henry Maske, Gustav Scholz, Peter Müller)
• Ringen (erfolgreiche deutsche Ringer: Wilfried Dietrich, Heinz-Helmut Wehling, Hans-Jürgen Veil)

Bild unten ein Boxkampf

In ein paar Monaten kämpft Mike Tyson gegen den halb so alten Jake Paul. Mike Tyson ist eine knallharte, unheimlich talentierte Legende und Jake Paul "nur" ein YouTuber, aber er trainiert seit vielen Jahren professionel und hatte auch schon einige Profi Kämpfe.

Auf den sozialen Netzwerken findet man fast niemanden der an einen Sieg von Jake Paul glaubt, aber die Buchmacher auf diversen Portalen sehen den Nachteil klar bei Tyson weil er schon so alt ist.

Was denkt ihr, wer gewinnt?

Weil es gibt kein Verein in der nähe.

Ich Männlich 16, würde gerne mit einem Kampfsport anfangen. Mir ist besonders Selbstverteidigung wichtig.

Derzeit bin ich 1,90m groß und 70kg schwer. Hab die letzten 3 Wochen mit Muskelaufbau/Gesunder Nahrung zu tun gehabt und möchte mich für den Notfall auch in Kampfsport entwickeln.

Ich interessiere mich nicht für Wettkämpfe 😄

Gibt es eine Kampfsportart, die Muskeltraining und Technik kombiniert?

Macht es Sinn Kampfsport nur für die Selbstverteidigung zu machen?Ich habe schon viele gehört die sagen,dass man Kampfsport deshalb machen sollte.Ich vertrete diese Meinung überhaupt nicht,da für mich die Beweggründe andere sind und ich finde,dass Kampfsport in der echten Welt auch nicht so gut anwendbar ist,da sobald auch nur eine Waffe oder mehrere Leute im Spiel sind auch kein Kampfsport helfen kann