Kampfkunst – die besten Beiträge

Wenn man Muay Thai, Kickboxen oder so in einer Gruppe trainiert mit Trainer, spielen die da meistens im Hintergrund irgendeine Musik oder nicht? Interessiert mich gerade irgendwie, vielleicht weiß es ja jemand.

Der Gewinner kriegt 1000€

Obwohl Francis Ngannou in der UFC dafür bekannt war Leute K.O zu schlagen mit seiner Schlagkraft. Wieso gelang ihm das nicht gegen Joshua ? Anthony Joshua knallte Ngannou eine mit all seiner Kraft, sodass Ngannou mehrere Minuten bewusstlos war:

Boxen/Kickboxen.

Wie nennt man ein ca.10-15min.Trainingsworkout am Sandsack genau um z.B.gezielt eine Schlag oder Tritttechnik zu lernen/trainieren?

Für Kondition und Ausdauer und das genaue trainieren der Technik.

Also auch die richtige Ausführung des Bewegungsablaufs von Schlag,Tritt.

Also kein Sparring .

Bezeichnung?

Hallo ich mache muay thai und möchte jetzt zu mma wechseln aber darum geht es gar nicht ich trainiere das seilspringen erst jetzt richtig und wolte fragen wie lange dauert es bus man die tricks kann die boxer steps im seilspringen weil die zeigen es au tik tok ich versuche es nach zu machen und es klappt meisten nicht

Mit steigendem Gewicht spielt ja der Gewichtsunterschied eine immer geringere Rolle im Boxen oder Kampfsport allgemein.

Also frage ich mich, ob ein sehr guter Cruisergewichts-Boxer (90 kg) einen weniger guten Schwergewichts-Boxer (100 kg) besiegen könnte in einem Boxkampf.

Hey, hat jemand Empfehlungen wo ich Schienbeinschoner, Handschuhe, rash guard und zahnachutz kaufen kann?

Kenn mich in dem Bereich noch nicht aus und würde vor dem nächsten Training zu mindestens den Zahnschutz bestellen.

Vielen Dank für eure Antworten schonmal!

Unterhaltung für das Volk und gleichzeitig Geld für die wo nicht so viel haben.

Hallo, ich bin hauptsächlich Boxer (nebenbei muay thai) und gehe wöchentlich einmal laufen (4km) und mache dann noch an paar Tagen Intervalle (2-3 Tage auf den airbike,sandsack Intervalle).

Ist das so gut oder wie und was kann man verbessern.

Ich will mit Boxen bzw MMA anfangen hab auch schon ein boxsack zuhause aber so richtig genau weiß ich nicht wie ich vorgehen soll

Hat jemand erfahrung oder tipps?

danke im voraus an alle antworten die auf die frage basieren

Hallo zusammen,

ich mache nun schon seit ca. 4 - 5 Monaten aktiv Muay Thai. Aktuell mache ich es so, dass ich meine Bandagen, sowie Tiefschutz direkt nach dem Training wasche und die Boxhandschuhe + Schienbeinschoner zum ein wenig Durchlüften aufhänge. Ich habe auch zwei paar Handschuhe, die ich immer abwechselnd trage.

Langsam merke ich aber, wie die Handschuhe Duft annehmen. Was habt ihr für Tipps, um das zu verhindern?

Ich mach seit 2 Wochen Kickboxen und ich möchte jetzt auch im Gym wie ein Kickboxer trainieren. Wie findet ihr diesen Plan? Letzte Woche habe ich den Plan schon einmal gemacht. Eventuell ein bisschen zu viel Übungen pro Tag. Zusätzlich dehn ich mich jeden 2. Tag komplett und in den Zwischentagen trainiere ich auch meinen Nacken. Das mache ich einfach zu Hause am Abend.

Wenn ich Lust habe, gehe ich auch laufen, um meine Ausdauer zu verbessern. Vielleicht so 1-2 mal pro Woche.

Zusätzlich mache ich in der Woche vielleicht 2-4 mal Technik Trainings im Kickboxen und auch 1 mal Sparring.

Li oder Daniel?

Hallo, ich hab seit neuen als Boxer (nebenbei Muay Thai und Kickboxen) mit einen Hiit bei den airbike angefangen.Dabei hab ich 10x20 sek full gas gegeben mit jeweils 20 Sek Pause und wie effektiv ist sowas im Ring?Gibt es bessere Alternativen oder bin ich schon auf dem guten Weg.

sonstige Hiit die ich mache:

• sandsack 30 sek full gas 30 sek Pause
• Zirkeltraining
• 3 minütiges Sandsackboxen/Schattenboxen/Sparring/etc

Ich bin zwar noch Anfänger im Kickboxen aber solche Boxhandschuhe halten eh Jahre lang und dann hol ich mir einmal wirklich sehr gute Boxhandschuhe, mit den ich mich weniger verletze und besser trainieren kann. Was haltet ihr davon?

Welches ist eurer Meinung nach die effektivste Form von Selbstverteidigung, die man erlernen kann, und die für realistische Szenarien ausgelegt ist, wo das Ziel ist die Gefahr so schnell wie möglich zu neutralisieren?

Eventuell Spezialeinheiten-Training?

Ich mein eine kleinwüchsige Person kann ja keinen Kampf durchstehen. Es geht ja nur darum sich so weit verteidigen zu können das man Fliehen kann.

bzw wobei verletzt man sich öfter?

(ich finde bei judo, aber kann auch daran liegen dass ich anfängerin bin:)