Fremdgehen – die besten Beiträge

Endgültige Trennung oder Hoffnung?

Hallo zusammen,

ich habe da mal so ein Anliegen.
och fange mal von vorne an. Ich und mein Mann haben leider eine nicht so tolle Ehe. Also es gab mehr Streit und Stress als vielleicht bei anderen. Gut ist keine Entschuldigung/ Ausrede aber leider war es von Anfang an nicht leicht für uns denn es gab viele die alles versucht haben kaputt zu machen und es ist auch viel schlimmes passiert. (Aber das ist bissel zu kompliziert und zu privat für mich) auf jeden Fall hat mein Mann sich von mir vor fast 3 Wochen getrennt. Laut seiner Aussage war der Grund „ich kann das nicht mehr, es ist mir alles viel zu viel. Ich kann nachts nicht mehr schlafen und bin unkonzentriert usw.“ gut er hat einen sehr anstrengenden Job und kaum Zeit für sich/uns. Er sagt er liebt mich trotzdem noch und das genauso wie am Anfang. Er will auch weiterhin mit mir zusammen wohnen und selbst wenn ich ihm sage ich lass ihn los um neu anzufangen wird er total wütend und sagt das ich ihn nicht geliebt habe und schon einen neuen habe. Er will sich auch nicht scheiden lassen. Also so kommt es mir vor. Er wollte auch nicht das ich irgendjemand was davon erzähle. Also von der Trennung . er macht mir war ab und zu noch Hoffnungen und für paar Minuten fühlt es sich so an als will er uns wieder haben aber dann verhält er sich abweisend und komisch. Und wenn ich ihm anbiete Freunde zu bleiben sagt er immer „ich habe nie gesagt das wir Freunde sind oder das ich das will“ also ich verstehe ihn da nicht. Natürlich liebe ich ihn und will ihn zurück aber ich weiß nicht was ich machen soll. Denn rede ich mit ihm entweder geht es nach hinten los und es ändert im Chaos oder ich bekomme immer die gleichen antworten immer. Helft mir 🥺

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Neid und Missgunst - wie damit umgehen?

Ich bin 55, w, arbeite seit einiger Zeit verstärkt an mir und meinem (teils nicht vorhandenen) Selbstwert.

Mein Leben lang war ich immer mal gefühlt nicht "gut genug" und habe mit viel Leistung mein "Außen" davon überzeugt, dass ich wichtig und wertvoll bin.
Klappte das mal nicht, war ich auf jede und jeden neidisch und missgönnte anderen selbst Dinge, die mir nicht wichtig waren - nur, weil ich sie nicht so haben konnte.

Nicht wie bei einigen Neid auf besseren Job, tolleren Mann, Einkommen etc. sondern bei mir ist es Neid auf Gefühle, die zu haben ich mir wünsche und anderen nicht gönnen kann.

Besonders schlimm ist es seit etwas über einem Jahr, seit ich erfahren musste, dass mein Mann 2 Affären (eine davon mit einer gemeinsamen Bekannten) hatte. Nach der ersten schlimmen Phase hänge ich in der Wut fest. Wut auf alles, was den Geliebten an intimen Gefühlen "geschenkt" wurde, während ich warmgehalten und belogen wurde und doch viel mehr für meinen Mann getan habe ...

Ich weiß inzwischen, dass dieser Neid, diese Wut, diese Missgönnen aus der Kindheit kommen soll. Daran beginne ich zu arbeiten.

Es gab eine lange Zeit (bis vor einigen Tagen), da war ich mit mir und unserem neuen Leben mehr als zufrieden. Sogar dankbar.
Und jetzt plötzlich ploppen immer wieder Dinge auf, Gefühle von großem Neid. Das schwächt meinen Selbstwert stark, aber ich habe gerade keine Ahnung, was ich dagegen tun kann und wie...

Ein Beispiel:
Ich war dieser Tage spazieren, im Wald. Sah am Eingang zwei Autos (KZ aus verschiedenen Kreisen) und ein Stück den Wald rein ein Pärchen auf einer Decke, die sich zärtlich vergnügten. Mittagspausen-Treffen. Für mich war zu 99% klar: die beiden sind kein festes Paar (Neid und Hass verbündeten sich in mir)

Und obwohl ich beide nicht kannte und auch nicht dort zwischen Zecken und sonstigem Viehzeug liegen wollte, gab es mir einen Stich.

Ich war neidisch, nicht auf die Frau, sondern mir wurde bewusst, dass ich mir diese Art der anfänglichen Verliebtheit und Zärtlichkeit fehlt.

Ich war neidisch auf meinen Mann, der diese Phasen trotz unserer Ehe noch einmal erleben durfte. Und ich fühlt mich von Leben zu kurz gekommen. Um eine Erfahrung betrogen...

Und auf dem Weg zurück fragte ich mich immer wieder: warum konnte ICH das nicht haben? Ich weiß, das ist dämlich, aber so habe ich es empfunden.

Warum will ich Gefühle haben, die ich gewiss so nie wieder empfinden werde (weil man diese ersten Verliebtheitsgefühle rein chemisch gar nicht mit seinem langjährigen Partner erleben kann)?
Ich liebe meinen Mann und wir haben unserer Beziehung eine Chance gegeben.
Wir arbeiten an uns und sind uns so nah wie nie in den 22 Jahren.

Woher kommt diese Sehnsucht? Und schlimmer als die Sehnsucht: woher kommt diese Missgunst, dass andere etwas erleben, was mir versagt bleibt? Der Neid auf meinen Mann und seine Geliebten, dass sie das haben konnten, was ich nicht haben konnte?

Weiß jemand, wie ich damit umgehen kann, dass ich solche Gefühle habe? Eine Soforthilfe für meine Gedanken?

Ich weiß, ich muss an mir arbeiten. Ich will an mir arbeiten. Ich bin sehr fleißig und gleichzeitig nicht sehr geduldig.

Danke für eure Tipps und Antworten.

Gefühle, Fremdgehen, Partnerschaft

Kommt sie wieder?

Hallo liebes Forum.

ich habe meine Freundin (Exfreundin) vor sechs Jahren kennen gelernt.

zwei Monate lief es super. Sie wurde am Anfang direkt schwanger.

Danach ging die toxische Phase los.

Durch ihre Art distanzierte ich mich emotional von ihr.

Durch Tit Distanzierung habe ich aus heutiger Sicht zwei Fehler gemacht (keine Gewalt, kein fremdgehen, eher Enttäuschung).

Diese kann sie mir laut ihrer Aussage nicht verzeihen.

Kurz zu ihrer Persönlichkeit: sie ist extrem perfektionistisch, sehr kontrollierend und sehr eifersüchtig.

Wie auch immer, sie hat mir dann vor zwei Jahren gesagt, dass sie jemanden kennen gelernt hat, da ging es eine Woche gut und danach kam sie wieder zu mir zurück. Das gleiche Spiel ein halbes Jahr später mit demselben Typen.

Danach lief unsere Beziehung einigermaßen gut.

Anfang diesen Jahres das gleiche Dilemma. Sie verliebte sich in den Arbeitskollegen.

Zwei Monate ging es gut, wir haben uns getrennt. Ich ging durch die Hölle.

Nach zwei Monaten näher hatten wir uns wieder an und hatten zwei wunderschöne Monate.

Jetzt, vor zwei Wochen ging es wieder los.

er schreibt ihr wieder, und sie distanziert sich von mir. Sie sagt, es ist nix und er würde ihr nicht schreiben, aber ich habe durch Zufall eine Nachricht gesehen, weswegen ich hier nicht mehr glaube.

ich weiß, dass ich von dieser Frau wegkommen muss. Ich muss mich auf mich konzentrieren und auf meinen/unseren Sohn.

Allerdings leichter gesagt als getan, bei einer emotionalen Abhängigkeit.

Erste Frage: kann es jetzt zwischen den beiden wirklich klappen?

Zweite Frage: steht sie irgendwann wieder vor der Tür?

Liebeskummer, Trennung, Eifersucht, Ex, Ex-Freundin, Fremdgehen, Streit

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