zu viel fast food gegessenwas jetzt?
Hallo Leute . ich habe seit 4 wochen nur mich von fast food ernährt, sprich jeden Tag zu Mcdonalds dannach ne Torte mit ner tüte chips und Leckereien usw. Kommenden Tag zB nen Döner zu Mittag als nächtes ein Hähnchen mit Pommes uns Mayo nit nem Tiramisu usw.Der kommende Tag begann mit ner Schokolade zu Mittag dann wieder Mcdonalds gegessen usw.also total ungesund.Heute bin ich mir einer Blutblase im Mund aufgewacht und musste sie ausreücken bis sie platzte . :( kommt das vom vielem fast food? bin tital traurig gerade wie ich ich so ungesund ernährt habe all die zeit.kann kaum richtig gehen habe 12 kg zugenommen und fühle mich wie dreck.ist das normal?wenn man jeden tag fast food gegessen hat?fühle mich schlapp wie eine schildkröte und müde also alles schlimme.was habe ich mir da angetan?war das jetzt sehr schlimm jeden tag mich von fast food ernährt zu haben?Danke