Einmal McDonalds in 4 Monaten?
Jo Leute war heute nach 4 Monaten wieder in McDonalds. Meine Frage ist jetzt ob das sehr schlimm ist oder ob das ganz ok ist (achte eig. sehr auf meine Ernährung und war eine Ausnahme).
4 Antworten
Das ist komplett in Ordnung. Du kannst auch jeden Tag zu McDonald’s gehen - solange du dich viel bewegst, genug schläfst, nicht rauchst, nicht übermäßig trinkst, viel Gemüse isst und viel an der Sonne bist, interessiert das deinen Körper nicht.
Das Problem ist eher, dass häufige McDonaldsbesuche mit einem gewissen Lebensstil einhergehen. Das Problem ist immer der gesamte Lebensstil, nicht einzelne Faktoren.
Ist überhaupt nicht schlimm du kannst das so schnell ab trainieren dass dein Körper gar nicht merkt dass du McDonald’s gegessen hast vor allem einmal in vier Monaten ist richtig wenig
Ja, das ist sehr schlimm.
1x im Monat ist ok