Hallo, ich bin 16 Jahre alt und ich trinke seit ungefähr einem Jahr fast nur noch diese Cola-Mix: http://www.youscreen.de/kcnxxpmnw48.jpg In diesem Jahr hab ich 9 Kilo zugenommen, ich bin 166cm groß und hab vor einem Jahr 64 Kg gewogen. Seit knapp einer Woche hab ich mit meinem Spezi konsum aufgehört und am anfang hat es nicht geklappt, dann wollte ich es auf eine Spezi pro Tag reduzieren und jetzt hab ich seit 2 Tagen keine Cola-Mix mehr getrunken, nur Wasser und jetzt halt ich es fast nicht mehr und hab mich informiert und überall steht, dass Cola-Mix genauso ungesund wie Coca-Cola ist.
Wenn ich also jetzt 2-5 Flaschen pro Tag trinke, schadet mir das auf Dauer?