Aufgeblähter Bauch durch Cola und Essen?
Hallo, ich habe seit kurzem ein kleines Problem. Jedes Mal, wenn ich draußen Burger, chinesisch oder ähnliches esse und dabei Cola trinke, kriege ich einen steinharten Bauch und mir wird leicht übel. Ich weiß leider nicht woran das liegen kann. Früher war das bei mir nicht so. Hat jemand so etwas ähnliches oder einen "Tipp" dagegen? Danke im Voraus :)
7 Antworten
Kohlensäure und zuviel Zucker oder Rohkost bläht den Magen auf, genauso Light / Zero Zeug, denn das enthält Süßstoff.
Versuche zu beobachten wann das vorkommt und bei welchem essen oder welchem getränk :) manchmal sind es auch die Kombinationen oder Situationen in denen man einen blähbauch bekommt, stress kann ebenso dazu führen
Hallo!
Ich würde ganz einfach anfangen: Schreibe dir eine Liste was und wann du gegessen hast und die genauen Beschwerden die danach kommen. Dann probiere anderes Essen, vielleicht weniger gewürzt und ohne Cola. Wie oft isst du pro Tag/Woche ausserhalb die Burger, Chinesisch und Cola?
Probiere also andere Speisen, und schreibe auch dazu was du wann gegessen hast und dazu ebenfalls die Probleme oder auch Besserungen deiner Beschwerden.
Wenn beides nichts hilft, nimm beide Listen mit, und gehe zu deinem Arzt. Ich würde dir empfehlen die Listen genau zu führen, dann hat der Arzt ein Hilfsmittel und muss nicht ganz im Dunklen suchen.
Ich wünsche dir gute Besserung, liebe Grüße,
Sansha :)
Das könnte auch eine Fructose Unverträglichkeit sein.
Du verträgst die fettigen Sachen nicht. Iss lieber was gesundes.
Am Wahrscheinlichsten ist dass dich die kohlensäure vom Cola so aufbläht.
Es kann aber auch sein dass du eine Zutat vom Essen nicht verträgst oder dass das ganze zusammen einfach zu viel Fett und Zucker ist und dein Magen deswegen rebelliert. Da mußt du selber draufkommen.