Ich finde die Spitze am tollsten! Kein Jagdtrieb, sehr anhänglich und absolut familientauglich!

Als Kind hatte ich das immer. Kaum fertig musste ich gehen. Passiert mir auvh manchmal jetzt noch. Ich find's n8cht schlimm, ich gehe wenn ich muss.

Das hört sich eher nach einer Unverträglichkeit an!!

Ich habe lange im Lebensmittelhandel gearbeitet und kann aus Erfahrung sagen dass man immer nur das bekommt was man bezahlt. Wenn also der Preis gleich ist und der Inhalt mehr, dann hat der Konzern das Rezept gestreckt. Natürlich nicht mit Nüssen weil das die teuerste Zutat ist sondern immer mit Zucker (versteckt?) Und natürlich mit Fetten. Du bekommst also für das gleiche Geld billigere Inhalte die dann auf dem 'Mehr-Inhalt-Glas' nicht erkennbar sind weil die Zutaten Liste noch immer dieselbe ist. Hat einfach mehr oder weniger von den billigeren Zutaten drin.

Ein Ernährungstagebuch ist sehr hilfreich! Wir haben verschiedene Spalten gemacht.

1. Datum/ genaue Uhrzeit

2. Essen (da schreibst Du für alles was Du isst eine neue Zeile)

3. Zubereitungsart (also Rohkost, gekocht, frittiert...)

4. Getränke (am besten mit ungefährer Menge)

5. Medikamente

6. Stuhlgang (da hatten wir D=Durchfall, V=Verstopfung, K=Krämpfe aufm Klo, B=Blähungen)

7. Schmerzen Bauch 0= keine x= wenig xx=Mittel xxx= starke Schmerzen

8. Schmerzen Kopf

9. Wie ich mich fühle/Befinden

Wir haben für das Tagebuch A3 Blätter quer genommen, alle neun Spalten eingezeichnet, an die Küchentüre geklebt, Schreiber dazu, fertig!

Nun gehst Du IMMER wenn Du etwas zu Dir nimmst und IMMER wenn Du auf dem Klo warst zu Deinem Plan und machst die Einträge. Falls Du einen angenehmeren Tag hast wo nicht soviel passiert machst Du trotzdem Einträge in Spalte neun.

Nach sechs Wochen kannst Du bereits sehr gut sehen was los ist. Du schaust wann es Dir schlecht ging (Spalte 7-9) und gehst in der Uhrzeit etwas zurück. Bald wirst Du ein Muster erkennen zB immer wenn Du etwas mit Weizen isst hast Du ein paar Stunden später Kopfweh. Oder wenn Du Bananen ist wird Dir eine Stunde später schlecht.

Es ist ein wenig Aufwand und es funktioniert wirklich nur wenn man es genau nimmt und alles aufschreibt. Vielleich kann Dich jemand unterstützen oder stellst Dein Handy auf alle 2 Stunden klingeln um die Einträge nicht zu vergessen. Wir hatten tatsächlich bereits nach 6 Wochen ein sehr genaues Ergebnis.

Falls Du es wegen Unverträglichkeiten machst dann lass Dich nicht entmutigen. Man kann rausfinden was einen plagt -- auch wenn es etwas dauert, aber es WIRD besser!! Alles Gute 🌻

Wir mögen Apfel-Pudding-Kuchen am liebsten. Biskuitboden, Pudding mit Apfelsaft anstatt Milch kochen und Äpfel rein raspeln. Sahne drauf und mit Zimt bestäuben --- fertig. Auch nach zwei Tagen noch sehr lecker, kann sehr gut einen Tag vor dem Geburtstag hergestellt werden.

Ja, aus Liebe bestimmt schon.

Aber wenn eine Frau viel mehr verdient hat sie wahrscheinlich einen guten Beruf der einen höheren IQ erfordert oder sie hat eine Leitungsposition. Und ob ein Mann langfristig damit zurecht kommt dass Frau ihm 'überlegen' ist finde ich auch einen Gedanken wert!

Ich sage dass ist zuviel FALSCHES! Wenn Du abnehmen möchtest iss mehr gesunde Sachen und mach Dich mit Salaten, Rohkost, Gemüse, Reis und Hähnchen satt anstatt mit leeren Kalorien von Fast Food.

Ich habe einen extrem trägen Darm (wegen Medikamenten). Mir hilft es jeden Abend zwei Äpfel zu essen oder Apfelsaft zu trinken.

Meine Nachbarin ist mit Kräutern und Natur sehr bewandert. Sie sagte mir einmal dass Heisshunger Attaken anzeigen dass der Körper zu wenige Bitterstoffe hat. 3x täglich 1 Messerspitze von 7 Kräuter Stern (hoffe das läuft hier nicht als Werbung machen😬) nehmen dann verschwindet der Heisshunger. Ich weiss nicht ob es wirklich hilft aber ein Versuch ist es vielleicht wert.

Ansonsten Stimme ich mit Bodygard007 überein dass ein ausgeglichener Blutzuckerspiegel keinen Heisshunger aufkommen lässt.

Warum ist es Dir unangenehm?

Vielleicht kannst Du Deine Freunde mal Fragen wie sie es empfinden wenn Du isst und sie nicht. Möglicherweise machst Du Dir vergebens Sorgen.

Auf jeden Fall sehr vernünftig von Dir dass Du auf Deinen Blutzucker schaust 👍

Unser reinrassiger, ahnenbetafelter Mittelspitze sah genau SO aus. Die Kleinen erinnern erst mal an ein Meerschweinchen, dann bekommen sie ein 'Paviangesicht' und werden später wunderschöne, plüschige Spitze!

Süss der Kleine auf dem Bild! Farbe creme-sable. Wenn es ein Mittelspitzchen ist (der Schnauze nach zu urteilen) wird er mit 10 bis 12 Monaten etwa 32 bis 38 cm gross sein und ungefähr 7 bis 11 Kilo wiegen.

Und an Ansotica: keine Papiere, kein reinrassiger Hund stimmt absolut nicht!!! Ein Hobbyzüchter ohne Verein und Brimborium kann ebenso gesundeTiere hervorbringen wie ein vermeintlicher Profi! Ich kenne einige Züchter und das nur Hunde mit Papieren seriös gezüchtet sind stimmt absolut nicht!

Meine Nachbarin hatte dasselbe Problem. Innerhalb kurzer Zeit 20 Kilo zugenommen. Ich hatte auch mit einer Pille starke Fressattaken, nach der Umstellung auf eine andere sind sie wieder verschwunden.

Ich habe Deinen Ausstausch mit Fuchsbutter verfolgt und stimme mit ihr überein dass ein Absetzen sicher das Beste wäre! Es gibt extra für Migräne während der Periode eine sehr starke Tablette. Leider weiss ich den Namen nicht. Ich würde auch einmal mit dem Hausarzt sprechen. Der kennt sich ja auch gut aus.

Jedenfalls alles Gute für Dich 🌻

Das ist ja den ganzen Tag nur Getreide in immer anderer Form.

Gegen Durchfall hilft Morosche Karottensuppe oder geriebener Apfel den man 15 Minuten stehen lässt bis er ganz braun ist. Ein Tag weniger essen lässt Dich ja noch nicht vom Pferd fallen...

Hört sich nach Reizdarm oder Unverträglichkeiten an. Am besten gehst Du zum Arzt. Gastroenterologen machen verschiedene Tests.

Mir fällt als erstes der alte Holzherd in Urgrossvaters Küche ein, dazu die Fliegenfallen die als braunes, klebendes Band spiralförmig von der Decke hingen.

Ich kenns nur ohne

50 Gramm Popcornmais hat ca. 172kcal. Ich glaube nicht dass sich der Wert durch das erhitzen verändert. Wenn Du also nix dranmachst....

Ich glaube nicht dass es machbar ist undvor allem ist es wahnsinnig ungesund! Da ist der Jojoeffekt schon vorprogrammiert...

Ich glaube einen Salatteller gibt es überall. Oder ein Schnitzel nur mit Gemüse. Vielleicht magst Du auch Suppen? Quarkspeise oder ein MüsliJoghurt. Meist gibt es ja an solchen Orten auch ein Buffet. Da könntest du so wenig nehmen wie Du möchtest. Aber vor allem bei dieser Hitze solltest Du etwas essen sonst klappt Dein Kreislauf zusammen und das ist sehr unangenehm.