Hallo.
Seit einiger Zeit vergehen die Nächte irgendwie schneller....klingt komisch, aber oft wache ich auf und denke. 'Die Nacht dchon wieder so fix vorbei...'
Fühlt sich an als hätte ich weniger Schlaf von den Stunden her,was aber nicht so ist. An der zu Bett geh Zeit hat sich nichts geändert,auch nicht an der Einschlaf Zeit.
Könnte das ein Zeichen von viel Tiefschlaf sein,also Traumphasen ?
Da ich vorher Nachts oft aufgewacht bin und auch eher unruhig und eher 'Oberflächlich' geschlafen habe.
Woran könnte das liegen ?