Als ich 3 Jahre alt (1984) war, hatte ich eine komplette Assoziationskette mitbekommen, da ich auch schneller eingeschlafen bin.
Hatte neben meiner Mutter in Bett geschlafen und hatte auch ihre Reize aufgenommen.
Es lief wie folgt ab:
- 1. Traumszene
- 2. Traumszene: Ich befand mich in einen Raum, das dem Schlafzimmer ähnelte und eine Frau hatte Luftschlange (Assoziation zu meiner Bunten Kinderbettdecke) gesagt.
- längere Leere
- Viele Bilder bis zum Höhepunkt, dann nahm es ab und die Bilder wurden schwächer.
Würde ich genau diesen Reiz als Beispiel heute über ein Foto aufnehmen, würde es sich als ein entsprechendes Gefühl auf meiner Haut äußern.
Mögliches Beispiel:
- 1 Minute vorm Schlafengehen: 1 Traumszene
- 5 Minuten vorm Schlafengehen: Leere, kein Traum
- 30 Minuten: eine Traumszene
- 1 Stunde: z.B. lange Traumszene oder mehrere Bilder
- 2 Stunden: kurze Traumszene oder schwache Bilder.
Also je nach, wie lange ich dem betreffenden Reiz habe, das es sich so auf meinen Schlaf und Träume äußert.
Ich habe es schon erkannt, das mit dem Träumen scheint immer am besten zu funktionieren, wenn der Reiz unter 2 Stunden alt ist und ich in der Zeit Schlafen gehe.
Behalte ich einen Reiz zu lange, ohne neue Reize aufzunehmen, kann ich zwar trotzdem gut schlafen, aber es kommt zu einer Leere ohne Träume und ab und zu auch Schlafstörungen.
Das mit dem Gefühl auf meiner Haut ist nicht normal und habe es bei mir so festgestellt.
Hat jemand ein ähnliches Problem mit dem Reizen? Also das es auch zu Schlafstörungen führt, wenn der Reiz zu lange besteht.
Gibt es so etwas, dass das Gehirn bei Aufnahme eines Reizes immer aktiver wird und nach 1 Stunde die Aktivität wieder abnimmt?
Es könnte etwas mit Unterstimulierung oder Autismus zutun haben.