Wie groß sollte die maximal vertilgte Menge an Nuss-Nougat-Creme zum Frühstück sein?
Wie aus vielen Fragen unserer User hervorgeht, lieben die meisten Nuss-Nougat-Creme zum Frühstück. Ich mache da keine Ausnahme. Aber was lecker schmeckt, ist auch immer gefährlich.
Also:
Wieviel Gramm Nuss-Nougat-Creme sollte man sich höchstens beim Frühstück einverleiben.
Die Umfrage könnte uns allen helfen, einen ungefähren Richtwert herauszufinden.
Und nun seid Ihr dran - bitte stimmt ab und begründet !
Das Ergebnis basiert auf 19 Abstimmungen
7 Antworten
100g haben ca. 54g Zucker, dies Menge ist bereits mehr wie einem durchschnittlichen Erwachsener pro Tag Empfohlen wird. Deshalb so wenig wie nötig.
Danke für diese wirklich informative Antwort - DH !!
Stimmt nicht ganz!
Man nimmt ab indem man im Kaloriendefizit ist!
Eine 1.5m/50kg Frau kann nicht täglich 3'000 Kalorien zu sich nehmen, auch wenn sie jeden Tag traniert!
Der Konsum von zu viel Zucker kann nicht nur zu Übergewicht führen, sondern Folge Krankheiten wie Diabetes, Herzkreislaufstörungen, Gefäß-, Nieren- und Nervenschäden, aber auch Karies und eine Fettleber begünstigen.
Ausserdem macht es Süchtig, dazu gibt es bereits Studien welch beweisen das Zucker bezüglich Sucht zum vergleichen ist mit Koks (NICHT gesundheitlich- lediglich die Sucht alleine!)
https://www.nau.ch/news/forschung/zucker-macht-ahnlich-suchtig-wie-harte-drogen-65588110
(die Quelle der Studie habe ich auf die schnelle nicht gefunden...)
Was für ein guter Kommentar ! Die Antwort hatte ich ja schon gewürdigt...aber dies verpflichtet quasi zum Stern !
Dann hättest du noch nie etwas mit Menschen, und ja, das beinhaltet auch Frauen, zu tun, die ernsthaft Sport treiben. Ansonsten würdest du nicht so einen Quatsch schreiben. Eine sportliche Frau kann nicht 3000 Kalorien essen? Ja - wenn man unter Sport versteht zweimal die Woche 30 Minuten auf den Elipsentrainer zu gehen und nebenher zu plaudern, dann nicht :D
Und dann den Quatsch auch noch feiern. Man merkt dass ihr nichts mit Sportlerin und Sportlerinnen zu tun habt :D
Aber ich habs doch an anderer Stelle vor Deinen Augen schon zugegeben:
"bin leidenschaftlicher Couchathlet 😁"
Ja sorry war nicht böse gemeint :-) Und auch wenn ich so nicht leben könnte, ist das natürlich jedem selbst überlassen und absolut ok :-)
Wenn Du wüsstest, wie schön es sein kann, anderen beim Sport auf der Coach liegend, zuzuschauen. Ich liebe es Fußball im TV zu genießen...
Das Besondere dabei: Lässt man sich dabei einen Schokoriegel schmecken, so besitzt dieser keine Kalorien, da er dann als Teil zur Fernsehunterhaltung zählt 😆
:D das glaube ich gerne :-) Ist ja auch schön und das eine schließt das andere nicht aus ;-) also falls du Mal Anregungen brauchst wie man starten kann, pinge mich hier gerne an :-)
Hallo,
ich wiege das nie ab und kann es auch absolut nicht einschätzen. Ich streiche jedoch je nach Brotdicke eine 2 - 4 Millimeter dicke Schicht auf meine Brotscheibe.
LG
Ich denke, Du bewegst Dich in jedem Fall im zulässigen Bereich. Denn Du erwähnst das Wort Brotscheibe - das ist Singular :)
Hehe gut erkannt. Ich muss zugeben, dass auf einer anderen Brotscheibe noch Marmelade ist
Viel gesünder als dieses haselnussbraune Gift !
Sprach's und schmierte sich ein Nutellabrötchen 😁
Mehr nicht , denn im laufe des Tages kommt sicher noch was Süßes dazu .
Danke ! Hätte ich ehrlich gesagt nicht gedacht. Erst heut morgen hatte ich wieder vier Brötchenhälften mit jeweils nicht gerade spärlich aufgetragenem Nusspli-Mandel...^^
Natürlich schmeckt Nuss-Nougat-Creme frisch immer am besten! Deshalb gibt es ja auch im Handel unterschiedliche Glasgrößen - von den unscheinbaren 450g Gläsern bis hin zu den 1kg Gläsern. So kann jeder ganz individuell die Menge wählen, die seinen morgendlichen Frühstücksbedarf abdeckt. Wichtig ist nur, dass das Glas nach der Mahlzeit komplett geleert ist!😀
Besser als wertvolle Lebensmittel einfach vergammeln zu lassen. Was weg ist, ist weg!
Du hast nicht ganz Unrecht damit. Was mich schon lange bei Nutella & Co. stört, ist dieser Satz darauf: "Bitte nicht im Kühlschrank lagern und zeitig verzehren !" So oder so ähnlich lautet der.
Irgendwie doch ein Widerspruch in sich selbst !
Also das steht jetzt bei mir nicht drauf - ich habe noch mal nachgesehen. Da steht zuerst einmal ein sehr sinnvoller philosophischer Spruch: Der Morgen macht den Tag!
Und dann noch ganz viel zum Nachhaltigkeitskonzept. Wusstest du, dass du mit deinem Nutella-Konsum die Lebensbedingungen der Bauern und ihrer Gemeinschaften verbesserst? Das ist ja fast so, als würde man für „Ein Herz für Tiere“ spenden! Da freue ich ja jetzt schon auf das nächste Nutella-Glas morgen früh!😅
Ist vergleichbar wie wenn man eine Tafel Schokolade isst.
Das ist ja auch wieder so 'ne Sache. Wer isst denn eine komplette 100 Gramm-Tafel auf einmal ? :)
Nimm 2 Brezensemmeln
Aufschneiden dick Buttern und dann jeweils eine halbe Tafel Schokolade rein.
übelst Lecker
Ja ein Erwachsener der sich nicht bewegt, der sollte ich mehr essen :-) jeder der mit mir trainiert, kann essen so viel er möchte und nimmt trotzdem noch ab :-)