Was macht ihr wenn ihr "sauer" seid?

weinen und Schokolade essen geht auch

wenn es mein körperlicher Zustand zulässt: spazieren gehen

(und nein, ich bin nicht dick!)

Wenn ich mich auspower, dann habe ich keine Zeit mehr um mich auzuregen, dazuhin fühle ich mich befreit und habe mir (meist) auch noch etwas Gutes getan.

Herzlichst

Fluchen manchmal in Gedanken.
Schokolade habe ich noch nie gegessen, als ich sauer war.
Sport, das kam schon mal vor.
Weinen, Rauchen oder Buch lesen, eher nicht. Bin Nichtraucherin.
Meistens entferne ich mich von Menschen und höre Musik oder gehe spazieren.

Trainieren,

Ich hab hier zuhause einige hanteln und andere geräte. Also trainiere ich meist wenn ich wütend bin. Für mich ist das nen super ventil.

Sollte ich unterwegs mal wirklich auf 180 gebracht werden, dann mache ich auch dort gerne mal sport.

Bin z.b. mal aus einer bar raus an die frische luft und ging dann einfach spontan ne runde joggen um mich abzuregen.

Meine freunde wissen schon das man mich besser garnicht anspricht wenn ich anfange irgendwie sport zu machen^^

Hm, Musik hören kommt dem Musik machen am nähesten, denn das ist es, was ich mache wenn ich wütend bin.

LG Mata