Was macht ihr gerne nach dem Training?

5 Antworten

Kommt drauf an welche Art von Training du meinst. Z.b Gym Training oder das Training meines Hobby wie Z.b Taekwondo


volkan123456 
Beitragsersteller
 16.04.2025, 10:17

gym

IxhavexnoxName  16.04.2025, 10:52
@volkan123456

Ja ok danach geh ich erstmal duschen natürlich und danach geh ich erstmal fast immer meine Schwester besuchen

essen essen essen bis ich auf mein Eiweiss gekommen 🫠

Essen, Proteinpulver nehmen + ggf. Magnesium und dann ausruhen

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Sport ist Leben. Sport ist alles.

Essen, Essen, Essen