Warum sehe ich nicht so breit aus wie anderen bin aber stärker?
Hallo ich habe eine Frage, ich gehe schon seit 4 Monaten ins Gym ich wiege 86kg und bin 190 groß . Bei der Übung , die ich angehängt habe mache ich 45kg pro Seite alle Übungen, die aufgelistet werde mache ich 6-10 Wiederholungen - es kommt auf den Tag an. Hammercurls 24kg pro Seite, Bizepscurls 20kg, Latzug 95Kg, Trizepsstrecken 24kg. Bei allen Übungen achte ich auf korrekte Ausführung. Nun ist meine Frage - bin ich mit solchen Stats eher durchschnittlich oder eher fortgeschritten und warum sehen ich Menschen, die um die einiges weniger Gewicht heben, aber viel Muskulöser aussehen.
Hier mache ich 45kg pro seite
3 Antworten
Kein Mensch ist wie der andere.
Du solltest auf Dich schauen und mit dem zufrieden sein, was Du mit Deinem Körper schaffst !
zwei dinge
- die masse zeigt nicht immer auch die kraft
- nicht jeder mensch trainiert gleich. vielleicht trainieren sie absichtlich nicht mit maximalgewicht. egal ob in dem moment nicht oder überhaupt nicht
Vielleicht sind diese Menschen deutlich kleiner als du