Wann produziert man am meisten Vitamin D draußen in Deutschland/Österreich?
Das Ergebnis basiert auf 4 Abstimmungen
4 Antworten
eigentlich völlig logisch......
die Sonnenstrahlung ist uninteressant, weil bereits sehr geringe Mengen ausreichen, aber der selbst produzierte Anteil entsteht in der Haut. Und im Winter ist das meiste davon bedeckt.
✅ Keine Ahnung
Die Sonne steht Ende Juni an höchsten, aber Anfang/Mitte August ist es wärmer als Anfang Mai, sodass man vielleicht häufiger und länger draußen ist.
Außerdem weiß ich nicht, ob der Körper die Produktion regelt, ist so so abwegig nicht. Dann bestände Anfang Mai Nachholbedarf, im August wäre das Depot voll.
Im Juni ist der höchste Sonnenstand und die Strahlung am stärksten. Also im Zeitraum von Mai bis Juli.
Anmerkung: Da die Vitamin-D-Produktion nur mit kurzwelligem UV-Licht funktioniert, ist ein hoher Sonnenstand nötig.
Der Winkel spielt entgegen anderen Aussagen sehr wohl eine Rolle. Ich zitiere aus dem Anhang ''Von Mitte Oktober bis Ende März ist der Einfallswinkel der Sonnenstrahlen einfach zu flach – selbst zur Mittagszeit'' https://www.fitforfun.de/news/maerzsonne-ab-wie-viel-sonne-bildet-mein-koerper-vitamin-d-472653.html
Hallo! Natürlich an den Monaten mit hohem Sonnenstand
Ich wünsche Dir noch ein gutes, gesundes und erfolgreiches Jahr 2024
Dankeschön, gleichfalls ein gutes, gesundes und erfolgreiches Jahr 2024!