Sich trauen Mädels anzusprechen, sich trauen offener zu werden sich zu überwinden?

man sieht oft viele Menschen die Probleme haben sich zu überwinden Mädels anzusprechen oder Mädels Jungs ansprechen such generell nicht wirklich selbstbewusst Fohlen und nickt zufrieden mich auch sind, nicht zufrieden mit ihr Körper.

Und ich denk mir so..

Sollte man nicht erstmal mit sich selber glücklich werden? An sich selber arbeiten und zufriedener, glücklicher werden?

zb: in Verein gehen, ins fitnesstudio gehen ein guten Körper aufbauen zu oder abnehmen und einfach etwas aus sich machen so das man es einfacher Selbstbewusster, offener zu werden?