Kalorien: 2x Schnitzel Wiener Art mit Paprika Sauce?

4 Antworten

Ein Foto wäre hilfreich gewesen. Kommt aber in etwa hin. Könnten sogar noch mehr Kalorien gewesen sein, wenn die Schnitzel eine dicke Panade hatten oder gut in Öl angebraten wurden. Wie oft geht man aber schon außerhalb essen. Die Hauptsache ist, es hat dir geschmeckt! :)

Woher ich das weiß:Hobby – Jahre lange Recherche

Hey! Also zwei Schnitzel Wiener Art mit Paprikasoße und ’ne Handvoll Pomme, da liegst du mit 900–950 kcal eher etwas zu niedrig. Ein paniertes, gebratenes Schnitzel hat je nach Größe schon etwa 400–500 kcal, dazu kommt die Soße (vielleicht 100–150 kcal) und die Pommes (ca. 150–200 kcal für ’ne Handvoll). Insgesamt kommst du wahrscheinlich eher so auf 1.100–1.300 kcal. Ist auch absolut okay, darf man sich mal gönnen 😊.

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung

Kommt aufs Gewicht des Schnitzels an, auf die Zusammensetzung der Sauce, auf die Zubereitung der Pommes.

Ich würde aber auch eher in Richtung deines Bruders gehen. Mehr als 1000 Kalorien werden das schon sein.

Schätze 1500 etwa

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Berufsschule

NurDichA 
Beitragsersteller
 21.06.2025, 19:29

1500 sind fast 2 Döner und die hätten mich deutlich mehr gesättigt als das Essen