Hilfe was das schlimmes odr nicht?

2 Antworten

Bei so eine großen Radtour, kann einem schon mal was wehtun. Beispielsweise wenn der Sattel auch etwas härter ist. Das einzige wirklich besorgniserregend sind die 2l Cola. Sowas ist schon sehr ungesund.


Talie15312 
Beitragsersteller
 25.06.2025, 16:48

Ne und ja mein arzt sagte mir solange ich 1.5l am tag trinke ist egal was ich trinke ob Cola Sprite wasser oder so

turnqueen2012  25.06.2025, 16:51
@Talie15312

Das sagt dir mit ziemlicher Sicherheit kein Arzt, jedenfalls kein vertrauensvoller Arzt. Erstens sollte man schon etwa 2l am Tag trinken und zweitens nicht so viel süßes. Gerade Cola hat Koffein und Säure. Und Zucker hat auch Sprite, Fanta, etc. Also nein.

Hellow 🧸

20km sind ziemlich ordentlich. Vorallem für dein Alter. Mach dir keine Sorgen, mit dir ist nichts falsch. Aber erhol dich erstmal ein bisschen und dann passt das schon.👍🏼