Hartgekochte Eier am Abend?
Hallo,
Ich wollte wissen, warum es, wenn man am Abend 2 Hartgekochte Eier(oder mehr) isst, (anscheinend)schädlich ist.
Danke im Voraus
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5 Antworten
Eier enthalten viele gesättigte Fettsäuren. Zu viele davon führen zu einem erhöhten LDL-Cholesterinspiegel. Dies wiederum führt auf Dauer zu Arteriosklerose, Bluthochdruck und in der Folge Schlaganfälle und Herzinfarkte. Hinzu kommt, dass Eier selbst bereits viel Cholesterin enthalten. Als gesunder Mensch kann man das noch mehr oder weniger gut ausgleichen, aber wenn man bereits einen zu hohen LDL-Blutcholesterinwert hat, wird es böse.
solche fragen zu stellen ist schädlich. echt. darf man überhaupt noch leben wenn man sich solche dinge fragt? ob man abends gekochte eier essen kann?
Mancher mag beim Verzehr von hartgekochen Eiern vor dem Schlafengehen Probleme mit dem Schlafen haben - und mit anderen Lebensmittelzubereitungen ebenfalls. Aber da ist jeder "anders gestrickt". Mir und meinem Organismus ist es völlig egal was ich zu welcher Tageszeit esse oder trinke. Schädlich im Sinne von "krank machend" ist es gleichgültig, ob du die hartgekochten Eier am Morgen oder am Abend isst.
Allerdings würde ich nicht jeden Abend/Tag 2 Eier essen, da ich etwas auf meinen Cholesterinspiegel achten muss. Wenn das bei dir nicht der Fall ist .....
Sie sind nicht schädlich im Sinn von “schlechten“ Speisen, sondern nur schwer verdaulich, schon ganz und gar, wenn man sie abends vorm schlafen gehen, isst. Sie können Verstopfung und Blähungen verursachen, mit entsprechender Geruchsintensität. Dann kann es im wahrsten Sinne des Wortes nach faulen Eiern riechen.
Ist Höchstens für den schädlich, der mit dir im Zimmer schläft.
Ansonsten heißt es, die Menge macht das Gift
Eiersalat wird auch aus hartgekochten Eiern gemacht.
Das ist mir schon klar. Ich meinte am Abend kurz vorm einschlafen
Ich selber persönlich habe nichts gegen das, dass ich mehrere Eier esse, aber ich habe die Theorie aus dem Familienkreis und wollte wissen ob das stimmt.