Glaubt ihr an Familienaufstellungen?
Für die die es nicht wissen, was eine Familienaufstellung ist:
Die Familienaufstellung ist eine Methode aus der Familientherapie oder Systemischen Therapie, bei der einzelne Personen stellvertretend für Familienmitglieder im Raum positioniert (aufgestellt) und miteinander in Beziehung gesetzt werden. Dadurch soll das Beziehungsgeflecht innerhalb einer Familie visualisiert werden.
Meine Tante hat sich mal aufstellen lassen und mir davon berichtet, dass sie, als sie in der Rolle war, plötzlich zu weinen angefangen hat, einen fremden Mann umarmt hat und so gehandelt hat, wie die Person, für die sie gestanden ist, gehandelt hätte.
Meine Frage nun ist: Glaubt ihr daran dass sich die Personen bei Familienaufstellung wirklich das fühlen und handeln, wie es die Familienmitglieder tun würden? Hattet ihr schon mal eine Familienaufstellung und was waren eure Erfahrungen dazu?
Danke und LG
5 Antworten
Hast du vor, das selbst mal zu machen?
Es geht bei der FS gar nicht so sehr darum, dass die Beteiligten exakt genau so handeln und reden wie deine Familie der Geschichte. Es reichen oftmals schon nur ähnliche Reaktionsmuster in gewissen Modellsituationen aus um dich zu triggern.
Mir persönlich genügt es dafür vollkommen, imaginativ in meine Vergangenheit in die jeweiligen Situationen zurückzukehren.
Aber das Potenzial der FS liegt vor allem auch darin, dass dir Dynamiken bewusst werden, eigene Gefühle bewusst gemacht, Empathie geschult und die negativ behafteten Situationen 'neu programmiert' werden. Ich denke, es ist in jedem Fall einen Versuch wert, vor allem wenn man einen schweren emotionalen Zugang zu der eigenen Vergangenheit hat und sich dadurch im jetzigen Leben belastet fühlt.
Das ist von Fall zu Fall unterschiedlich. Jeder Mensch hat einen anderen Zugang zu seinen Gefühlen und wir neigen evolutionär dazu, die negativen zu unterdrücken und sogar zu vergessen. Deine Tante hat sehr emotional in einer bestimmten Situation reagiert- es ist sehr offensichtlich das da ein Trauma vergraben ist. Ob du selbst das so fühlen kannst, hängt wie gesagt, von deinem Umgang mit deinen Gefühlen ab. Das ist ein Weg, den man geht und man wird immer sensibler. Diese Tür zu öffnen ist allerdings unumgänglich um ein glückliches gesundes Leben zu führen. Umso früher umso besser.
Und: mach dir nicht so viele Gedanken vorher. Geh in die Praxis und versuche es. Es gibt einen Grund in dir, warum es dich da hinzieht. Vertrau auf dein Gefühl.
Was heisst "daran glauben"?
Dass Menschen sich dazu bekennen und nicht verdrängen, wie sie zueinander stehen, ist natürlich nützlich. Ich würde auch dazu anregen. Ist in meiner Schule schon viel länger selbstverständlich.
Ich persönlich würde mich durch diesen hektischen Aktionismus eher auf den Arm genommen vorkommen. Ist was für Kinder oder Esoteriker. Und erwachsene Menschen können meiner Meinung nach auch miteinander sprechen.
Andere finden sowas womöglich grossartig. Amerikaner sowieso. Und daher kommt das ja auch.
Es ist nicht alles für alle richtig.
Grüß Dich Farmfarmer
Diese Methode ist hoch umstritten. Und um von einer Methode seriös heilend sprechen zu können, muss sich Wissenschaft allgemein darauf geeinigt haben. Das ist aber nicht der Fall.
Umstrittene Familienaufstellung Psychokurs im Schnelldurchlauf Stellungnahme der DGSF zum Thema Familienaufstellungenhttps://www.dgsf.org/archiv/berufspolitik/hellinger.htm
Esoterik: Depression mit Engeln
https://www.zeit.de/zeit-wissen/2011/04/Dossier-Esoterik-Seelenpfuscher/seite-3
Interview: „Wie Gläubige, die ihrem Guru folgen“https://www.aerzteblatt.de/archiv/36890/Interview-Wie-Glaeubige-die-ihrem-Guru-folgen
Da hier keine Gewissheit besteht, dass eine Familienaufstellung nach Hellinger hilfreich ist, keinen Schaden anrichtet und eher mit erheblicher Kritik bedacht wird, sollten daher aus wissenschaftlicher Sicht unbedingt die Finger davon gelassen werden.
Herzlichen Gruß
Rüdiger
Fachkrankenpfleger
Was heißt für dich in dem Zusammenhang "glauben"?
Ich weiß, dass es sie gibt. Und ich habe schon eine (mit)gemacht. Ich war kein Substitut, aber die Personen, die es waren, berichteten ähnliches wie deine Tante.
Familienaufstellung kann in vielfacher Hinsicht hilfreich sein in der Arbeit, sollte aber von kundigen Personen durchgeführt werden.
Ich meine, ob die Therapeuten/begabte Leute da wirklich sehen/spüren können, dass dir im Alter von 5 Jahren beispielsweise etwas Schlimmes passiert ist, wodurch du jetzt ein Trauma hast?
Schwer zu sagen.
Wir waren nicht dabei und wissen nicht, was genau abgelaufen ist und was im Einzelnen gesagt wurde.
Ich glaube nicht daran.
Ich fühle es!
Immer
Habe schon unzählige mitgemacht
Aber wenn du es fühlst, wieso glaubst du dann nicht daran?
Inwiefern fühlst du es? Also fühlst du die Gefühle deiner Rolle oder handelst so wie sie?
Ich brauche doch nicht an Gefühle zu glauben - Ich habe sie oder habe sie nicht.
Ich fühle die Gefühle der Person, die ich stellvertrete - und kann sie erklären - Wie sie handeln tue ich nicht.
Ja danke für die gute Antwort.
Eine Sache noch: Meine Tante hat mir auch gesagt, das die Psychologin ihr dann auch gesagt hat dass die mit 5 Jahren vermutlich ein Trauma hatte. Woher weiß sie das? Fühlt man das wirklich?