Bin ich noch normal im Gewicht?
Hallo. Ich bin eben erst 16 Jahre alt geworden und habe eine Frage. Ich bin 1,66m groß und wiege 69 kg, damit habe ich einen Mass-Index/BMI von 25,04. Findet ihr ich wiege zu viel? 😢 Ich denke manchmal echt, dass die anderen viel schöner aussehen und bestimmt weniger wiegen.😓
Ich hatte schon mit verschiedenen Seiten es probiert:
- https://www.uebergewicht-vorbeugen.de/wenn-es-schwerer-wird/uebergewicht/bmi-rechner-das-gewicht-im-blick/
- https://adipositas-gesellschaft.de/aga/bmi4kids/
Das Ergebnis sah dann so aus: 🫥
Also bin ich ander Grenze, manche Seiten meinten noch normal, andere sagen ich wiege zu viel. Bitte sagt mir eure Meinung dazu 😕
Ich esse auch schon kaum süßes und trinke so gut wie nie Zuckergetränke wie Cola oder Limo. Ich war auch schon lange nicht mehr bei Burgerking oder McDonald's, einfach weil ich es nicht mag. Ich esse viel Obst und Gemüse und koche mir auch leckere gesunde Essen. Dennoch habe ich so einen Körper -.-
Herzlichen Dank für den Stern, freue mich, Dir etwas geholfen zu haben 😇 Weiterhin alles Gute, liebe Grüsse aus Basel
Ja gerne. Ich bin zwar immer noch der Meinung, dass ich wahrscheinlich zu viel Wiege. Aber danke dir
6 Antworten
Hey! Dein Gewicht ist in Ordnung, Du bist wohl nicht superschlank, aber auch nicht dick. Du ernährst Dich ja weitgehend gesund und ausgewogen, also ist da kein Problem zu erkennen.
Alles Gute!
Hallo deine Figur ist ebenso Maßgebend, das Gewicht ist nur eine Zahl, kommt auch drauf an was Du an Muskeln hast.
Nein absolut nicht "Zuviel"
Meinst du? Manche Websiten sagen, dass ich so etwas zu viel wiege und ich lieber Kilo verlieren sollte damit ich "gesund" bin usw.
Mit 16 hat der BMI keine Aussagekraft (hat er eh nicht). Mach dir keinen Kopf, mit normalem Sport und normaler Ernährung kannst du nichts falsch machen. wenn du plötzlich noch ein paar Zentimeter wächst hat sich das schnell erledigt. Außerdem sehen nicht alle aus wie die Modellvorstellung...
Dein Gewicht ist knapp an der Grenze, aber in Ordnung.