Angst vor dem englisch sprechen?

Hallo,

Ich habe wirklich panische angst vor dem englisch sprechen. Ich musd halt am Dienstag englisch sprechen als Klassenarbeit. Ich hatte das schonmal und hatte die Panikattacke meines Lebens. Wieder bekommen 6... Ich war an beiden tagen nicht mehr zu gebrauchen und hab mehrere Stunden geweint. Ich hab davor gelernt was das Zeug hält, aber Jaaaa, wurde trotzdem nichts.

Habt ihr ideen wie ich nicht wieder eine Panikattake des Todes bekomme?

Viele Grüße

Answer 1

[latricolore, UserMod Light]

Wenn deine Angst darin bestehst, dass du nicht vor vielen Menschen reden kannst, dann bitte doch deinen Lehrer, ob du nicht nur mit ihm allein sprechen kannst.
Er hat doch die erste "Katastrophe" sicher miterlebt und weiß, dass du dich nicht drücken willst.