Also Single Person (Über 30) nur von Brot, Käse, Wurst, Marmelade, Obst und Joghurt ernähren?
Es ist nur ein Beispiel, ich koche eigentlich Täglich, aber nur mal so:
Kann man als Single Person, über 30 Jahre auch den ganzen Tag über, Langfristig nur so Leben:
Auf den Tag verteilt, frisches Brot, mit Butter, Käse, Wurst, zwischendurch auch mal Marmelade/Nutella essen, dazu Regelmäßig Joghurts und Obst? Auch mal in der Woche mal ein Döner / Schnitzel irgendwo holen, aber sonst eben nur so?
Danke
Wo ist das Gemüse?
In der grünen Tonne.
3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Klar kann man das. Und ich bin damit wohlgenährt und gesund schon über 60 geworden.
Wenn du auf Nährstoffmangel aus bist, dann nur zu. Ich würde dir raten mehr frischen Fisch, frisches Fleisch und Gemüse zu essen.
Ja, wieso nicht? Gesund ist es hald nicht.
Du kochst nicht? Fast ausschließlich nur Brot?