1 Stunde Ausdauer Lauf in der 7. Klasse | Zumutung?
Ist das nicht zu viel ?
LG
8 Antworten
1h ist vollkommen okay und sollte meiner Meinung nach jeder in diesem Alter schaffen. Du musst nicht schnell laufen, mach ganz gemütlich und entspanne dabei, denk nicht ans Laufen
Frage mich, wo da der sportpädagogische Sinn drin liegt. Als Wettkampfstrecke sind 5 km für das Alter die längste Strecke. (Auch wenn es 13/14-jährige gibt, die 10 km laufen.) Und um auf 5 km zu trainieren sind in dem Alter Stundenläufe für Ungeübte nicht unbedingt zielführend.
Man kann im Sportunterricht Stundenläufe machen, muss aber die Schüler dahin führen - zunächst einmal über kürzere Distanzen.
Hallo kommt drauf an ob Ihr genügend Zeit bekommt um zu trainieren, beim Ausdauerlauf kommt es nicht auf die Geschwindigkeit an, versuch es doch mal langsam laufen, wie lange es Du durchhältst, regelmäßig trainieren dann müsstest Du es mit der Zeit schaffen.
Ne das ist viel und man ist für die weiteren unterrichtsstunden dann ausgepowert. Und nicht das allerbeste
Wir haben Sport Freitags in den letzten beiden Stunden…..
ne Stunde ist schon ordentlich in der 7ten. Bei uns sind es in der 8ten 31min für die 1