Eine Woche nur Gemüse essen?

Ja ist es, da dem Körper dann essentiell wichtige Stoffe wie fett und Proteine fehlen würden uns er auch nicht alle Vitamine aufnehmen könnte aus dem Gemüse (Stichwort fettlösliche Vitamine).

Daher sollte man IMMER Abwechslungsreich, ausgewogen und gesund essen. Und das wäre bei nur Gemüse nicht gegeben

Naja, es wäre eine Art Fastenwoche, Gemüsefasten. Das kann man schon mal machen für 5 Tage, wenn man fit und gesund ist.

Ich würde an deiner Stelle aber nicht nur Rohkost essen, sondern auch gedünstetes Gemüse.

Nein, ist es nicht.

Du solltest aber auch Obst und Nüsse in den Speiseplan aufnehmen.

Vegane Ernährung ist sogar gesund - man muss sich aber sehr intensiv damit beschäftigen. Man kann nämlich auch viele gesundheitsschädliche Fehler machen.

Stell` dir vor:

Ein gesunder Mensch kann sogar bis zu 40 Tage - ohne Problem - ohne feste Nahrung leben !

Sauberes Trinkwasser allerdings vorausgesetzt !

Was soll an 5 Tagen - nur - mit Gemüse denn genau passieren ?

Leute, Leute - wie weit seid ihr entfernt von der (sog.) "Natur" ?...;)

geht. Aber evtl. noch ein paar Kartoffeln dazu.