Mache ab heute 0 Diät .. Meint ihr könnte ich mehr als 30 Kilo abnehmen ohne fast nichts zu essen?
Ich habe es so langsam satt denn statt abzunehmen nehme ich zu:/ es reicht mir habe die Nase voll.. Und zwar werde ich hoffentlich 🤞 nun 30 Kilo in 2 ‚5 Monaten abnehmen. Wiege 96-97 und muss in ca . 2-3 Monaten runter auf die 65 Kilo .. Denn mit Diät und sonstiges gelingt es mir auch nicht. Werde von nun an Rauchen 🚬 statt zu essen 🥣 und Cola Zero trinken sofern ich Hunger bekomme
15 Antworten
Laß den Scheiß! Mit einer Nulldiät schadest Du Dir mehr, als Du Dir nützt. Und die Idee mit dem Rauchen ist natürlich auch nicht die klügste.
Viel vernünftiger ist es, die Ernährung umzustellen, Sport zu treiben und auf eine langsamere, aber dafür nachhaltigere Art der Gewichtsreduktion zu setzen.
Du willst mit Deiner Gesundheit spielen!
P.S.: Es heipt übrigens "Cola Zero" und nicht "Cola Zere".
Der in Ungarn einsitzende, linksextremistische und gewalttätige Mensch, Maya T., vollführt eine ungesunde, aber durchaus effektive Diät: Hungerstreik.
Nicht rauchen - ordentlich was arbeiten!
Holz hacken, Garten umgraben...
Mach halt und berichte.
Damit verlierst du ordentlich an Muskelmasse, was unweigerlich zum Jojo-Effekt führt. Und ein paar andere Mängel werden sich dadurch auch noch ergeben.
Heißhungerattacken/Binge Eating könnte eine Folge davon sein. Oder du lachst dir ne schicke Essstörung an.
In 2 - 3 Monaten kann man nicht soviel abnehmen.