Von Sexbegeistert zu Asexuell?
Ich wünsche mir diese Verwandlung bei mir selbst. Hat sowas schon mal jemand geschafft. Eine Umwandlung von Sexsüchtig; bzw. Sexbegeistert zu Asexuell ?
Ich möchte einfach kein Interesse an Liebe, Sex und Zärtlichkeit mehr haben.
Es ist sowieso unzumutbar für eine Frau, mit mir Zärtlichkeiten austauschen.
Deswegen will ich davon loskommen.
Wie verliere ich mein Interesse an sexuellen Handlungen ?
( Bitte schreibt keine komischen Antworten, die Frage ist sehr ernst gemeint und die Sexualität belastet mich sehr. )
5 Antworten
Ich vermute mal, dass du deine hormongesteuerten Triebe versucht hast über lange Zeit auszuleben, dabei die Kontrolle verloren hast und nun am liebsten nichts mehr mit diesen Gelüsten zutun haben möchtest.
Leider gehört es zu der Aufgabe jedes Mannes, mit seinen Trieben zurecht zu kommen. Manchen fällt es leicht, andere kämpfen damit Jahrzehnte lang. Durchschnittlich braucht ein Mann von der Pubertät bis Mitte zwanzig nur um mit seinem Testosteronhaushalt zurecht zu kommen. Die Triebe die man(n) dabei hat, kann man gar nicht ausleben. Es ist also völlig normal Schwierigkeiten damit zu haben.
Man kann folgendermaßen damit umgehen: Wenn der Körper gesund und energiereich ist, möchte er diese Energie investieren. Evolutionär war es dann am sinnvollsten sich zu Paaren, allerdings ist das heute nicht immer sinnvoll. Um nun diesen Trieb "los zu werden" kann man diese Energie in was anderes stecken, z.B. Arbeit, Sport, Hobbys oder andere Disziplinen, die einem an seine echten Ziele näher bringen. Wenn man nun bestimmte Ziele dabei erreicht, fördert das wiederum den Hormonhaushalt, das Selbstbewusstsein steigt und die sexuellen Triebe nehmen ab, da diese Energie bereits anderweitig investiert wurde. Das ist natürlich nicht immer einfach, deshalb kann ich empfehlen sich so früh wie möglich in eine Warteliste für bspw. eine Verhaltenstherapie eintragen zu lassen, damit man wenigstens innerhalb der nächsten 6 Monate Hilfe dafür bekommst. Alternativ kann auch ein guter Freund dabei unterstützen.
Wenn man sich selbst und seinen Körper unter Kontrolle hat, ist man auch in einer ganz anderen Balance. Deshalb ist es absolut nicht unzumutbar, mit einer Frau Zärtlichkeit auszutauschen. Wenn man keine Erfahrungen damit hat, ist das immer unvorstellbar, aber eigentlich ist da nichts großes bei. Wenn du statt dessen alles unterdrücken willst um Asexuell zu werden, stelle ich mir das etwas ungesund vor.
Ja sicher, allerdings hab ich noch keins gelesen. Das Buch von Doc Felix "Feel good" soll wohl viele Infos über körperliche und geistige Gesundheit haben, und da wird wohl auch der Umgang mit Sex thematisiert. Muss ich allerdings noch selber lesen. Der Vorteil ist, dass der Autor sehr präsent auf Socialmedia ist und regelmäßig Videos auf Youtube hochlädt. Speziell zum Thema Sexsucht müsste ich allerdings selbst mal recherchieren.
Auch ein schönes Wochenende.
Es ist nicht möglich sexuelles Interesse einfach zu verlieren. Der Trieb ist fest verankert
das ist nicht möglich - leider
wenn die Belastung sehr stark ist, kann man mit Hilfe eines Therapeuten die innere Einstellung etwas verändern - leider sind solche Therapeuten äußerst dünn gesät und man muss eine ganze Reihe von Kriterien aufweisen, damit die gesetzliche Krankenkasse das finanziert - das ist verständlich, mit dem Geld der Versicherten muss sorgsam umgegangen werden: deshalb diese Kriterien
es ist ein sehr sehr langer Weg
ich wünsche dir alles Gute
Asexualität ist kein Synonym für Libidoverlust:
Asexualität sollte auch nicht mit dem Fehlen einer Libido im Sinne des spontanen Auftretens von sexueller Erregung oder dem Bedürfnis nach Masturbation verwechselt werden.
Diese allgemeine Libido kann bei Asexuellen wie bei jedem anderen Menschen stark oder schwach ausgeprägt sein.
https://de.wikipedia.org/wiki/Asexualit%C3%A4t
Asexuelle (im Sinne von sexueller Orientierung) haben bloß kein sexuelles Interesse an Personen, können aber durchaus ein sexuelles Leben durch Masturbation, Porn oder Kinks (Fetisch) führen.
Und können romantische Beziehungen mit anderen Menschen haben. Falls sie das nicht mögen, sind sie nicht nur asexuell, sondern auch aromantisch.
Wie verliere ich mein Interesse an sexuellen Handlungen ?
Schwer bis gar nicht möglich.
Google mal nach "Wie werde ich Asket?".
Hallöchen
Ich denke , das ein Mensch , der sehr viel Freude an SEX hat ( dabei meine ich nicht unbedingt eine SEX - Sucht )nicht plötzlich zu einem A - sexuellen Menschen werden kann. Mit Druck sowieso nicht .
Unsere Gefühle , unsere Sehnsüchte und Wünsche sind nun mal tief in uns verankert . Das kann man nicht einfach so abstellen .
Ich weiss , das man Sex - Sucht auch in einer Therapie behandeln kann
Jeder Mensch hat das recht , Zärtlichkeiten und Liebe zu empfangen
LG. Angel
Diese Sex Sucht Behandlung stelle ich mir auch schwierig vor. Bei Alkohol oder Spielsucht musst du ja vom aktuellen Konsum auf „null“ runter.
Bei einer Ess Sucht musst du ja nur von Zuviel auf „normal“ runter.
( Was ja warscheinlich bei Alkohol garnicht funktioniert.)
Aber wie ist es bei sex sucht ?
Süchte können von verschiedenster Ursache sein
Alles ist behandelbar ,- ich selbst bin noch nie betroffen gewesen
Bestimmt der Alltag aber nur noch daraus , m u s s man sich Hilfe von aussen holen . Ich bin keine Therapeutin , aber ich bin mir sicher, das man mit einer gezielten Therapie einiges bewirken kann .
Vielen lieben Dank für die lange ausführliche Antwort. Geht das auch ohne therapeutische Hilfe; z. B. mit Bücher?
Ich bin eh jemand, der sich selbst vieles beigebracht hat, wo andere Lehrer für brauchen .
Das wäre super, wenn es da eine Möglichkeit gibt.
Vielen lieben Dank nochmals und schönes Wochenende.