Ich möchte mich mehr vegan ernähren, doch esse ich viel zu gerne Jogurt und trinke viel MIlch, was gibt es für alternativen, statt dem Jogurt am Nachmittag, was aber trotzdem nicht b...

Was ist eigentlich in diesen Jogurts drin, wie z.B. Actimel, was die Abwehrkräfte stärken soll??

Wie kann man Trinkjogurts mit Fruchtgeschmack selber machen?

Wie macht man das am besten?