Wie oft geht ihr ins Gym?

3-4 die Woche 54%
Nie 32%
2x die Woche 10%
Jeden Tag 5%
1x die Woche 0%

41 Stimmen

14 Antworten

3-4 die Woche

Ich gehe dreimal pro Woche ins Tanzstudio, und das Tanzen macht mir mehr Spaß als das Training. In den Tanzkursen ist auch körperliches Training enthalten.💃

Nie

Mache 1 mal die woche zuhause Sport, wobei ich es zur Zeit des öfteren leider nicht schaffe.

3-4 die Woche

Ich gehe ca.4 mal in der Woche ins Gym. Kraftsport, Ausdauer und Sauna.

69 Jahre alt; m

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
3-4 die Woche

Aktuell meistens 3 mal pro Woche, 2 mal OK und 1 mal UK.

Hauptsächlich um gesund zu bleiben und natürlich für den Muskelaufbau