Mit 14-15 ins Gym?
Hi ich bin 14 und in November 15 dürfte ich ins Gym gehen ? Und dürfte ich alleine für mich da trainieren?
5 Antworten
Manche Gyms haben Aufnahmekriterien und verbieten das trainieren vor einem bestimmten Alter.
Viele Gyms verlangen ein Gespräch und eine Art Personaltraining, um dir alles zu zeigen und zu erklären. Eigentlich immer wird ein Erziehungsberechtiger gebraucht, der das absegnet.
Ich glaube Gyms nehmen frühstens ab 15 auf, so weiß ich es zumindest von meinem Expartner. Aber pass auf, gerade im Wachstum musst du wirklich ganz genau auf die Ausführung der Übungen achten und einen guten Trainingsplan haben, damit du dich nicht verletzt oder bleibende Schäden bekommst.
Wenn das Gym keine anders lautenden Aufnahmebedingungen hat ja, darfst du.
Bei McFit und den dazugehörigen geht es ab 15 Jahre .
Ja bin 15 gehe gym aber geht nd in jedem