RicePudding/porridge ESN verarsche?
Hallo ich hab heute zum erstenmal so richtig mit Motivation mit meinen ricepudding mit dem Wasser Kocher gemacht Protein Pulver rein und Beeren mix.
so wie es die Fitness influencer sagen um perfekt versorgt zu sein usw.
dann geh ich ins Training 0,00 Prozent satt bzw. Energie und macht sich beim Training auch bemerkbar so das ich es gelassen habe weil ich mit diesem Hunger gefüllt nicht mein Maximum machen könnte.
meine Frage hab ich einen zuschnellen Stoffwechsel? Habt ihr ähnliche Erfahrungen mit sowas?
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1 Antwort
ESN ohnehin viel zu teuer und komplett unseriös. Was Influencer ohne Ausbildung sagen, die dann auch entsprechend vergütet werden, ist ja nichts weiter als Werbung.
Wenn das neue Persil noch weißer als weiß wäscht, würdest du ja auch nicht los laufen und es deswegen kaufen.
Vor dem Training würde ich sowas sowieso nicht essen. Es dauert einige Zeit bis Aminosäuren aus dem Whey aufgespalten werden.
Als Frühstück oder Zwischenmahlzeit kann das passen. Ggf. Mit ein paar gehackten Nüssen dazu.
Das Reispudding Pulver gibt es übrigens auch woanders. Bei bodylab24 z. B. Und dann oft deutlich günstiger.