Gehörst Du zu denen, die nach den essensreichen Weihnachtsfeiertagen im Januar ins Fitnessstudio gehen und diäten und es nach dem Januar wieder einstellen?

Diese neujahrsvorsätze sind mist.

Wenn ich merke ich werde zu dick mach ich ne weile viel sport.

Aber das ist nicht vom neujahr abhängig oder so. Ich mach das wann ich eben denke es ist nötig.

Nein, ich esse generell auch über die Feiertage nicht so viel und lasse es einfach so, wie es ist - ich bin generell auch nicht der Typ fürs Fitness-Studio und gehe lieber in der Natur lange Wanderungen unternehmen, was ich auch im Winter kann und gern mache. Habe 2024 sowieso unbewusst etwas abgenommen, von daher ist das in Ordnung.

Aber das scheint schon ein paar zu betreffen.

Im Januar is Gym immer echt voll , die meisten davon siehst du aber ab Februar ca nicht mehr

Wir haben eine große Familie und demnach über die Feiertage viel "Stress", natürlich kommt der Sport da etwas kürzer, das ist aber auch nicht schlimm, mal zwei Wochen weniger zu machen, wenn man sonst das ganze Jahr fleißig ist 🤷🏽‍♀️

Sport ist eine Lebenseinstellung!