Wie entstehen Freundesgruppen und wie lernt man offener zu sein?

Mich beschäftigt eine Sache ganz Stark im Moment und das ist, dass ich selbst erkannt habe, dass ich ein Problem damit habe, wenn Freundesgruppen gemischt werden oder mich eine Freundin zu einem Treffen einlädt, bei dem auch andere Bekannte von ihr eingeladen sind, die ich nicht kenne. Ich habe tatsächlich Social anxiety und kann mir dadurch ein bisschen die Unsicherheit gegenüber Fremden Menschen erklären, aber frage mich woher meine anderen Emotionen wie zum Teil Eifersucht und Unwohlsein kommen wenn ich damit konfrontiert werde.

Erst einmal zu der Erklärung meiner Situation:

Ich habe eine gute Freundin gefragt, ob sie Lust hätte, mit mir am Wochenende auf eine städtische Veranstaltung zu gehen. Sie hat mir geantwortet dass sie auf jedenfall Lust hätte, allerdings schon 2 andere Freunde gefragt hat (die sich ebenfalls nicht kennen) ich aber gerne mitkommen kann. Meine Freundin hat mir schon oft erzählt dass sie und ihre verschiedenen Freundesgruppen dass oft machen und sich unter einander mischen und kennenlernen und ihr Motto ist „ je mehr Leute desto cooler ist es“

Ich selbst war früher auch ein total offener Mensch und habe es, wie denke ich fast jedes Kind, geliebt neue Freundschaften zu schließen und das hat sich damals alles so viel leichter entwickelt und angefühlt, weil man als Kind noch nicht so verkopft ist und sich eh alles um spielen und Spaß mit einander gedreht hat. Im Jugendlichen/Erwachsenen alter wird das schon schwieriger neue Menschen kennenzulernen und richtige Freundschaften zu knüpfen.

Habe für mich in den letzten Jahren einfach gemerkt dass es so viel entspannter ist, wenn man sich nur zu 2. trifft, weil man sich dann aufeinander konzentrieren kann und man sich nochmal bewusster mehr Zeit für die Person und die Gespräche nimmt, und das schätze ich sehr!
Deswegen würde ich gar nicht mehr auf den Gedanken kommen, meine Freunde bei treffen zusammen zuwürfeln weil ich selber das Gefühl habe dass sich mind. einer immer benachteiligt fühlt und man auch gar nicht so offen über bestimmte Themen reden kann, die die anderen nicht wissen.

Ich bewundere aber auf der anderen Seite meine Freundin und frage mich, wie sie es geschafft hat, so Selbstbewusst zu werden, dass ihre Einstellung so eine andere als meine ist und wie ich es schaffe offen gegenüber dem Treffen & den anderen Freunden zu sein, und es nicht gleich negativ zu bewerten, nur weil es eine andere Situation ist als ich es gewohnt bin. Wie gelingt es einem überhaupt auf diesem Weg neue Freundesgruppen entstehen zu lassen, ohne dass die Gespräche nur in Smalltalk enden, wovor ich auch Angst habe wenn ich und die anderen nicht warm mit der Situation werden.

Würde mir sehr helfen wenn ein paar hier vielleicht berichten können wie sie es von eher verschlossen, geschafft haben aus ihrer Comfort Zone zu kommen und offener gegenüber Fremden Menschen zu sein :)

Freizeit, Freundschaft, Mädchen, Freunde, Selbstbewusstsein, komfortzone, beste Freundin, Freunde finden, Freunde treffen, Freundeskreis, Freundin, introvertiert, Jungs, Leute kennenlernen, offenheit, Soziale Phobie, Sozialisierung, Treffen, Menschen kennenlernen, extrovertiert, Schüchternheit überwinden, Social Anxiety
Wie überwinde ich meine Angst, wenn es darum geht neue Leute kennenzulernen?

Es ist relativ komisch bei mir. Wenn es darum geht in der Arbeit neue Leute kennenzulernen bin ich (22) total offen und herzlich. Aber wenn es darum geht gleichaltrige Personen kennenzulernen, rutscht mir das Herz fast in die Hose und am schwierigsten fällt es mir wenn es um Freunde/Familie meines Freundes geht. Ich habe oft verminden die Freunde von meinem Freund kennenzulernen und wenn, dann nur 1 Freund aufeinmal, vor Gruppen habe ich immer totale Panik gehabt.

Vor einiger Zeit konnte ich mich aber nicht mehr drücken (weil es ihn natürlich auch gekränkt hat) und bin doch zum Grillen mitgegangen. Ich habe davor extra ein großes Glas Wein getrunken, um lockerer zu werden, aber das kann ja nicht normal sein.

Mein Eindruck dann dort: es hat kaum jemand mit mir gesprochen, obwohl ich alle herzlich begrüßt habe und bei jedem Gespräch zugehört habe. Vorallem die Frauen haben mich von oben herab angesehen. Jeder kannte sich gegenseitig, mein Freund hat mich auch vorgestellt, aber wirklich interessiert war keiner an mir. Außer komischen Blicken gab es nichts anderes.

Kurz zu mir: Ich komme aus einer Großsstadt, mein Freund ist mit all seinen Freunden am Land aufgewachsen. Meine Akzent ist anders, als deren und ich bin auch ein wenig anders, zumindest vom Kleidungsstil. Aber wenn man mich wirklich kennt, weiß man das ich total offen bin und überhaupt nicht überheblich - sonst würde mich mein Freund garnicht nehmen, weil die Einstellung der Leute am Land zu Stadtmenschen ein wenig anders ist (zumindest mein Eindruck).

Naja nun steht eine Geburtstagfeier an. Die Freundin seines besten Freundes feiert. Somit kommen wieder all seine Freunde und noch dazu die Freundinnen der Freundin. Ich habe jetzt schon - 3 Tage vorher - panische Angst. Ich überlege verzweifelt was ich anziehen soll, damit ich zu ihnen passe, was ich sprechen könnte, wie ich mich vielleicht diesmal verhalten könnte. Ich will einfach, dass mich die Freunde von meinem Freund mögen.

Wie kann ich meine Angst umgehen?

Freundschaft, Angst, Psychologie, Liebe und Beziehung, Menschen kennenlernen

Meistgelesene Fragen zum Thema Menschen kennenlernen