Halloo,

ich bin 15 & vorab will ich einmal erklären, was HOCD überhaupt ist damit hier niemand verwirrt ist :D

Also meines Wissens ist das eine Art der Zwangsstörung/Zwangsgedanken & bedeutet Homosexual Obsessive Compulsive Disorder.

Sprich die Angst davor, homosexuell/nicht heterosexuell zu sein & konstantes Kontrollieren, wie man sich in bestimmten Situationen fühlt.

Und zwar muss ich dazu aber sagen, dass ich mich damit schon ne ganze Weile herumschlage. Seit 4 Monaten ca. und das ist alle paar Wochen mal schlimmer, mal ist’s fast weg.

Das ist so schlimm. Sobald ich mich über eine Nachricht von einer Freundin von mir freue und deswegen lächle, habe ich sofort Angst, dass das bedeutet, dass ich auf Mädchen stehe. Ist gerade eben passiert. 10Sek später war ich sofort auf Google unterwegs und hab alles mögliche dazu gegoogelt.

Auch wenn ich Mädchen hübsch finde und deshalb halt etwas länger anschaue, denke ich mir danach „Ist das normal?“ „Macht das jedes Mädchen so?“

Bei mir ist es aber so, dass ich, wenn ich z.B ungewollte Gedanken habe, ein Mädchen zu küssen, mich diese Gedanken nicht anekeln oder sowas. Aber sie machen mich jetzt auch nicht an. Ich denk mir immer so „Nee“ oder „Wieso denkst du an sowas?“ aber wirklich abschrecken tut mich das nicht…

Ich habe so Angst dass ich mir einfach nur einrede, dass das HOCD ist.

Ich hab auch andere Symptome einer Zwangsstörung (Buchstaben immer neu schreiben, Hypochondrie, hänge tagelang an einem total irrelevanten Thema), aber ich kann einfach nicht aufhören mit den ganzen Sachen.

Und ich traue mich nicht, meine Mama zu fragen, ob wir zum Psychologen gehen können, weil es an einem Tag schlimm ist, am anderen nicht.

Ich komme einfach nicht von meinen Gedanken weg und ich hab so eine schlimme Sucht entwickelt, ALLES zu googeln was mir in den Kopf kommt. Ich kann wirklich nicht damit aufhören, das ist schrecklich. Wenn ich‘s nicht google dann hab ich durchgehend so eine „Panik“ in mir, weil ich diese eine Sache dann unbedingt wissen muss und unbedingt eine Antwort brauche.

Was ich noch dazu sagen muss: Ich bin in der Schule eigentlich sehr gut in Englisch und ich habe jeden Tag Angst, dass ich deswegen lesbisch bin, weil auf Tiktok etc immer alle sagen, dass die meisten, die Englisch LK wählen, zu LGBTQ gehören. Total dumm eigentlich, aber ich mache mir da so viele Sorgen drum…

Kennt sich jemand damit aus?

Hey, also wer sich mal meine letzten Fragen durchliest, der wird sich hierüber nicht wundern :D

Und zwar mache ich mir wirklich seit ca. einem Monat SO unglaublich viele Gedanken über meine Sexualität. Ich bin 15 (w) und ich war noch nie wirklich verliebt. Eigentlich schon, aber daran zweifle ich irgendwie die ganze Zeit. Einerseits bin ich mir sicher, dass ich es war. Andererseits auch überhaupt nicht. Ich habe eigentlich nur Interesse an Jungs & das war auch immer so. Dann hab ich vor ca. 2,5 Monaten angefangen, mit einem Jungen zu schreiben, den ich von Anfang an echt toll und hübsch fand. Wir haben uns auch getroffen etc. und ich hab mich sehr oft gefragt was wäre, wenn wir uns jetzt küssen würden oder so. Mich hat der Gedanke nie abgestoßen, eigentlich im Gegenteil. Aber jedes mal nach den Treffen war ich total deprimiert und hatte halt einfach nicht dieses Gefühl vom Verliebtsein, obwohl wir uns super verstanden hatten. Ich hatte einfach das Gefühl, es fehlt irgendwas. Letztendlich habe ich aber wirklich keine Gefühle für ihn entwickelt, das hab ich ihm dann vor ein paar Tagen so nett wie möglich gesagt & jetzt ist es total unangenehm zwischen uns. Naja jedenfalls hab ich ihn heute gesehen in der Schule & jetzt frage ich mich, ob ich nicht vielleicht doch irgendwie Gefühle für ihn hatte. Zugleich weiß ich aber auch, dass das nicht so ist.

Ich habe einmal riesen Angst, eigentlich lesbisch zu sein und es nur nicht zu wissen, andererseits habe ich extrem Angst, aromantisch zu sein und mich gar nicht verlieben zu können. Ich finde ein Mädchen aus meiner Stufe total hübsch & bewundere sie irgendwie, aber ich könnte mir niemals was mit ihr oder generell mit einem Mädchen vorstellen & will das auch eigentlich gar nicht. Mich verfolgt der Gedanke aber so sehr & ich will wirklich nicht auf Mädchen stehen (ich hab nix gegen LGBTQ+). Aber ich persönlich möchte das einfach nicht. Dann kommt dazu, dass ich keine Kinder möchte und Angst habe dass das darauf hinweist dass ich lesbisch sein könnte (hört sich voll gemein an, meine ich nicht so.). Ich mache mir so viele Gedanken, ich kann nicht einmal mehr für die Schule lernen weil ich nicht von diesen Gedanken wegkomme & ich weine regelmäßig deswegen.

Ich weiß einfach nicht was ich machen soll. Ich möchte einfach, dass mir jemand aus der Zukunft sagt „Du bist heterosexuell. Du wirst einen Jungen finden und dich in ihn verlieben. Mach dir keine Sorgen.“ Das würde wirklich alles bessern, auch wenn ich selbst daran zweifeln müsste. Ich habe einfach Angst, dass ich mich niemals verlieben werde. Jedes Mal wenn ich einen hübschen Jungen sehe, habe ich das Gefühl, ich könnte mich nie in ihn verlieben. Ich bin wirklich verzweifelt & mich nimmt das total mit. Was, wenn ich niemals jemanden finden werde und mich nie verliebe? Das löst wirklich eine riesige Panik in mir aus. Wer das nicht versteht, hört euch mal das Lied People Watching von Conan Gray an, passt perfekt

Ich freue mich über jede Antwort

Danke im Voraus

Hallo, ich bin 15 & ein Mädchen und ich bin momentan ziemlich verwirrt. Abgesehen davon, dass ich (laut Internet) einige Symtome von OCD (also einer Zwangsstörung bzw Zwangsgedanken) habe, hab ich schon wieder eine Selbstdiagnose getroffen :D

Nein also es ist so, dass ich momentan echt verwirrt bin, was meine Sexualität angeht. Ich war bisher erst in einen Jungen wirklich verliebt, welcher mich dann allerdings verletzt hat. Und das eben bevor wir zusammen waren oder sonstiges, also weiß ich auch nicht, wie ich mich in einer Beziehung mit einem Jungen fühle.

Jetzt, 6 Monate später, vermisse ich ihn immer noch, aber ich habe keine Gefühle mehr für ihn. Und ich denke jeden Tag, dass meine Gefühle für ihn gar nicht echt waren. Weil ich jetzt eben nichts mehr für ihn fühle, fühlt es sich an als wäre das nie so gewesen. Aber ich habe wegen ihm 3 Tage lang kaum etwas gegessen und kaum geschlafen. Habe nur an ihn Gedacht und hatte, wie jeder sagt, eine „rosarote Brille“ auf.

Dann schreibe ich momentan mit einem Jungen, der eigentlich perfekt ist, ich aber einfach keine Gefühle aufbauen kann und das stresst mich extrem. Er ist wirklich ein Traumjunge aber es geht einfach nicht, ich hab das Gefühl es passt einfach nicht zwischen uns, obwohl wir uns super verstehen. Ich hab auch oft den Drang ihn zu küssen oder sowas, aber wirklich verliebt bin ich auf keinen Fall.

Meine einzige Erklärung dafür ist, dass ich auf Mädchen stehen könnte, ohne es zu wissen. Ich hatte mit 13 schonmal so eine „Phase“, die dann allerdings sehr schnell wieder vorbei war. Ich denke durchgehend Sachen wie „Was, wenn du auf Mädchen stehst?“ „Du bist bestimmt lesbisch“ etc. und ich hasse diese Gedanken so sehr!! Aber sie gehen einfach nicht aus meinem Kopf raus, das ist so so schlimm. Ich hab gestern so sehr geweint weil ich so überzeugt von diesen Gedanken war. Nach dem weinen hatte ich dann wieder das Gefühl, zu 100% auf Jungs zu stehen. Wieso ist das so? Das ist wirklich schrecklich, ich bekomme diese Gedanken seit mehreren Wochen einfach nicht weg. Ich stell mir ab und zu auch (auch ungewollt) vor, wie es wäre, mit einem Mädchen zusammen zu sein etc. aber das fühlt sich einerseits irgendwie falsch an, andererseits fühle ich aber auch gar nichts. Also weder genieße ich die Vorstellung, noch find ich sie schlimm. Und das verwirrt mich eben. Könnte das HOCD (Homosexual OCD) sein oder ist es Pubertät? Oder stehe ich wirklich auf Mädchen?

Immer wenn ich irgendwo eine LGBTQ Flagge sehe, werde ich extrem nervös das ist total komisch & wenn mir jemand erzählt, dass sich jemand geoutet hat oder was auch immer, denke ich gleich so Sachen wie „Was wenn ich auch bald zu LGBTQ+ gehöre?“ „Was wenn ich mich in ein Mädchen verliebe?“ und ich hab immer Angst, hübsche Mädchen anzuschauen aus Angst, dabei irgendetwas zu fühlen.

Hatte das jemand schonmal? Und wieso verliebe ich mich nicht in den einen Jungen. Ich hab das Gefühl, dass ich mich niemals verlieben werde.

Danke im Voraus

Hallo, mein Cousin leidet seit einer kürzesten Zeit an einer homosexuellen Zwangsgedanken. Er ist momentan 15 Jahre alt, und liebt das weibliche Geschlecht, mit einem männlichen Geschlecht würde er nie was anfangen. Was soll er machen? Soll er ein Jugendpsychologen aufsuchen? Bitte um Antwort!!! LG

Nachtrag: Diese Gedanken hatte er schonmal, nur ging es um Beleidigungen sein eigenes Gottes. Diese konnte er aber überwinden. Kommen diese Gedanken durch zu wenig Beschäftigung, oder ist dies in der Pubertät normal?

Also wie der Titel schon verätt leide ich an hocd. (Homosexuelle zwangsgedanken)

Ich habe früher ein paar mal lesbenpornos geschaut, auch hatte ich mal einen Kuss mit einer Freundin

jedoch hab ich mich eigentlich nie so richtig hingezogen zu Frauen gefühlt

Ich hatte früher nie diese Gedanken vielleicht lesbisch oder bi zu sein weil es für mich immer klar war, dass ich hetero bin und auf Männer stehe.

Ist man gleich bi/lesbisch wenn man eine homosexuelle Erfahrung gemacht hat?

Also ih habe diese Gedanken seit 1 Jahr. Und ich weiß niht mehr weiter. Mir ist einfach dieser Gedanke gekommen dass ich vielleicht Schwul bin. Diese Gedanken belasten mich sehr. Und alle Symptome weisen daraufhin dass es Zwangsgedanken sind. Ich habe auch andere Psychische Probleme und auch früher Zwangsgedanken gehabt. Vor ab ich bin nicht Homophob. Ich habe schon aif Schwulenpornos masturbiert und ich konnte damit nicht anfangen es hat mir nicht gefallen. Und ich habe mal mit den Gedanken versucht auf männer zu masturbieren das hat schwer geklappt da ich immer an Frauen denken musste. Ich werde nicht erregt bei Schwulenpornos.Bei lesben pornos werde ich erregt. Ich schaue immer den Mädcjen hinterher und war auch immer verliebt in Mädchen und auch jetzt. Ich hatte noch nie was mit einem Jungen und ich will es nicht. Ich kann mir nicht vorstellen etwas mit einem Mann zu haben und später mit einem zu leben. Mit Frauen kann ich mir das alles vorstellen und will ich auch. Es gibt Leute die mir Sagen das ich Schwulenpornos gucken muss um es herauszufinden aber ich habe es gemacht und es hat mir nicht gefallen und ich will es nicht mehr machen. Wie kommt man aus solchen gedanken raus? Hattet ihr sowas schon mal.

Hi leude, Ich habe zwangsgedanken im homosexuellen Bereich (HOCD).

meine Geschichte: ich hatte früher immer mal sexuell etwas mit Kumpels probiert, hab aber aufgehört da es nicht mein Weg war / ist. Nachdem ich es probierte meinte mein Kumpel, ich denke du bist schwul! Seid dem habe ich zwangsgedanken auch durch eine traumatische Erfahrung mit 9. wie viele wissen ist ja ein neben Effekt der zwangsgedanken oder dem Trauma Homosexuelle ungewollte Fantasien zur Bestätigung etc. die vorher eben Bestätigung und rück Versicherungen waren und jetzt Fantasien wurden.

Mein Problme war, mit Gefiehlen die Fantasien nicht... Ich hab es nun noch mal getan. Ich fand es bei dem Treffen geil aber ich habe mich nicht so wohl gefühlt. Nach diesem Treffen war ich völlig durcheinander. Ich habe mit einem Psychologen gesprochen, (Michael Petery - Spezialist für HOCD) er meinte es sind in jedem Fall zwangsgedanken es liege KEINE Homosexualiät vor. Mir wurde dann klar was es ist & ich habe mich sortiert. Naja wenn ich jetzt an diese Erfahrung zurück denke & daran denke überkommt mich Ekel und ich erkenne mich selbst garnicht wieder... Mich interessieren seid dem nur noch Frauen, dad mit Männern finde ich wie GayPorns so eklig ich empfinde keinen Spaß und Lust nur Erregung. Das Thema ist nur un mich zu bestätigen (HOCD typisch)

ist das möglich?

Ich danke euch, ihr helft mit sehr durch diese Zeit 🥰

Hi Leute, ich habe HOcd, das sind homosexuelle Zwangsgedanken. Sollte man die als 14 jähriger therapieren lassen? Und wo? Bei einem sexual Therapeuten? Bei einer normalen jugendtherapie? Wird das anerkannt?

Hi Leute ich hatte bis jetzt nur sexuelle Erfahrungen mit Jungs bin m/14 mit Gefiel es nie so richtig. Aber meine Gedanken sagen mir seid neusten das es sehr geil war... und soll ich es nochmal tun und das zu wiederlegen?

Ich bin m 21. Seit knapp 6 Monaten plagen mich die Gedanken, ich könnte schwul sein. Es macht gar kein Sinn, da ich noch nie in einen Jungen verliebt war. bzw. eine sexuell Erfahrung geschweige des überhaupt will. Ich finde es einfach nicht anziehend. Es fing an im Dezember als ich erfahren habe, dass jemand schwul ist, den ich im Bus früher einfach nicht leiden konnte. Weshalb auch immer und dann kam auf einmal Boom der Gedanke "Was wenn du auch schwul bist oder auf Männer stehst". Ich weiß nicht mehr weiter, weil bevor der Gedanke war hatte ich das Gefühl einfach Ich selbst zu sein. War immer auf Jagd nach Frauen, egal wo ob Club, Schule, Stadt liebte sie, alles an ihnen. Mit 9 war ich das Erste Mal verliebt in eins, hatte schon 3 Freundinnen und mit mehreren so mal was und ich wollte immer Sex. Auf Männer zu stehen macht keinen Sinn, aber der Gedanke ist trotzdem da und es kommen ganz abstruse Gedanken z.T. Dann hab ich mir Schwulenpornos angeschaut, bis dato noch nie gemacht und keine Erektion, es hat mich nicht angemacht. Sogar eher angeekelt, konnte des nie genießen. Des war so als ob ich was tue, was nicht meinem Ich entspreche. Was ist das? Jungs waren für mich immer nur Bros oder halt Konkurrenz wenn es um ein Mädchen geht natürlich haha. Ich bin nicht homophob, nur mal nebenbei. Diese Zwangsgedanken reden mir immer ein ich würde auf Jungs stehen, aber finde nichts an ihnen anziehend. Dann IM März schwappte es über auf "Was wenn ich Bi bin?" und ganz aufdringliche und unangenehme Gedanken kamen. Mädchen Anziehung war wieder da, 3 Monate war es wirklich weniger gewesen, also von Dezember bis März diesen Jahres. Nur wie kann ich Bi sein, wenn Männer mich sexuell 0 nicht anziehen und ich mir nicht vorstellen könnte einen Jungen zu lieben und intim zu sein. Ist das Hocd, weil es sind Gedanken, die gar nicht dem entsprechen was ich bin irgendwie bzw. war vor diesen Gedanken? Und es macht irgendwie kein Sinn. Ich hab die Ganze Zeit nie etwas in Frage gestellt, hab auch bevor ich die Gedanken hatte noch einen Ausschnitt mit nem Chat von nem Kumpel wo ich schreibe, dass die Suche nach der richtigen Frau eines der wichtigsten Dinge im Leben ist. 0 Sinn ich weiß. Wollte schon mit 15 oder so 2 Kinder haben. Danke für die Hilfe! Konstruktives Bitte aber nur!

M15

Hi bitte lest nur weiter wenn ihr was vom Thema Zwangsgedanken versteht und auch nützliche Tips geben könnt. DANKE

Hi mein problem ist das ich im Moment sehr dolle Homosexuelle Zwangsgedanken habe( wenigsten glaibe ich das) . Manchmal früher hatte ich so Phasen in denen sie aufgetreten sind aber dann sind sie verschwunden. Und seit 4 ein halb Monaten sind sie wirklich schlimmer geworden ich musste jeden Tag mehr an dieses Thema denken und jetzt in den Ferien war es auf dem Höhepunkt da hatte ich schweissausbrüche, musste kotzen und hatte diese Gedanken den ganzen Tag über. Wenn ich in der Schule bin sind sie besser und ich davon überzeugt das ich rein Hetero bin. Dann fühle ich mich gut. Aber wenn ich alleine bin oder in Ferien wird es schlimmer und sie drengen sich mir immer mehr auf. Offt kommen sie wie Wellen über mich. Ich hatte eine sehr schwere Kindheit bin praktisch ohne Vater aufgewachsen und musste mich offt um meine Schwester kümmern. Ich wurde ne Zeitlang gemobbt und hatte viele Sozialängste(unbegründet). Ich hatte schon so manche Zwangsgedanken und es fällt mir erst jetzt auf. Ich bin dann immer wenn uch diese Gedanken hatte auf Toilette gegangen und hab mich im Spiegel versichert das ich auch „normal" bin. Ich glaube das war wie so eine Art ritual. So jetzt zu hocd. Ich bin sehr doll in ein Mädchen verliebt und wenn ich an sie denke fühlt es sich so echt an. Ich stehe auch eig nur auf Frauenkörper. Aber wenn ich einen Mann sehe der aus meiner Sicht gut aussieht dann denke ich direkt das ich Schwul bin. Ich bekomme keine sexuelle erektion bei Männern. Offt vergewisser ich mich das ich Straight bin und wenn ich einen Mann sehe vergewissere ich mich das ich nicht schwul bin (leider bin ich in einem sehr homosexuellen umfeld aufgewachsen). Im Moment verdecke ich auf Instagram und Youtube mit meinen Fingern die Gesichter der Männer ( Fussballspieler) und auch wenn ich draußen bin verdecke ich wenn ein Mann vorbeiläuft ihn aus meiner sicht. Ich hatte auch schon Ängste vor Krebs oder würmern in meinem Körper. War schon Therapeut aber nehmen es nicht ernst. Wie ich schon erwähnt habe weiß ich normalerweise das ich nicht schwul bin sondern auf Freuenkörper stehe, aber in den Phasen kommt es mir so vor als ob Männer anziehend sind. Ist aber nicht so. Ich habe Anngst nie mit einer Frau eine beziehung zu haben odrr halt zu schlafen. Ich weiß ihr werdet denken es ist die pubertät und es ist normal aber diese Gedanken sind so schlimm das ich sie nichtmehr ertragen kann. Wemn die Gedanken schlimm werden versichere ich mich immer das ich Zwangsgedanken habe und gucke mir die Symptome von Zwangsgedanken auf Webseiten an. Ich glaube das ist so eine Art von Ritual. Ich kann mich auch nichtmehr bücken da ich da direkt ungweollte Sexuelle Fantasien bekomme. Ich achte auch beim vorbeigehen an Männern darauf u wie ich laufe. Ich verhalte mich lacho und beleidige Schwule was mich beruhigt. Ich suche auch nach beweisen in der Vergangenheit und im jetzt.

hey

Es ist 23:15 und ich kann nicht schlafen da ich mir extrem viele Sorgen bezüglich Homosexualität mache. ich habe extrem schiss dass ich schwul bin, da ich das überhaupt nicht will.... ich habe halt immoment nicht wirklich interesse an einem mädchen und habe daher angst habe, mich in einen jungen zu verlieben.... wenn ich diese sorgen nicht habe fühle ich mich zu mädchen hingezogen aber sobald ich zeit habe mir gedanken zu machen kommen diese ängste und sorgen.... bin 16btw

Hallo Leute,

Bin sehr verzweifelt. Ich vermute sehr stark das ich an Zwangsgedanken leide. Ich erinnere mich zurück, als ich noch kleiner war so um die 8-10 Jahre ich weiß es nicht mehr,ich musste immer Sachen unnötig wiederholen oder machen. Denn meine Gedanken haben mir immer gesagt wenn du das nicht machst stirbt, als Beispiel deine Oma, Opa. Ich konnte mich gegen diesen Gedanken nicht wehren und musste es tun. Deshalb hab ich z.B mal 5 Minuten länger Zähne geputzt Gegenstände auf dem Boden oder auf der Straße aufgehoben....mit dem Messer in toster gefasst,Steckdosen angefasst und muss hier in meinem Zimmer immer die eine Lampe anfassen..also ich leide jz immernoch an diesen Zwangshandlungen aber nicht mehr so stark wie früher. Ich habe auch verlustängste ich denke manchmal das einer aus meiner Familie einfach so stirbt und hab deswegen riesen Angst oder das ich jemanden etwas antun würde obwohl ich es nie machen würde. Ich dachte auch als ich 13 14 jahre alt war das ich Aids habe. Deswegen dacht ich mir ich möchte keinen sex haben, weil ich angst habe das dann die person Aids bekommt. und jz zu meinem eigentlichen riesengroßen problem das mich sehr stark belastet. Ich geh davon aus das ich hocd habe. Ich erzähl euch wie es dazu kam. flashback als ich 11 Jahre alt war wurde ich nur von Frauen geil und habe mich immer in sie verliebt hatte jz auch schon zwei Beziehung die mir sehr gefallen haben und Fantasien mit Frauen auch sehr . Ich habe jeden Tag pornos gekuckt 2-4 mal hab ich mir einen darauf runtergeholt. Aber irgendwann hab ich gemerkt, das mein gehirn nach etwas neuem sucht... komisch. Und so bin ich auf schwulenpornos gestoßen früher fand ich sie total ekelhaft und wiederwertig. hab mir dann im Monat um die einmal höchstens ein auf gayporns runtergeholt . jz vor ein paar Wochen habe ich mir 3 mal ein auf heteropornos runtergeholt und zweimal auf schwulenpornos. habe mich danach angewidert und eklig gefühlt und ich habe danach den gedanken bekommen das ich schwul bin er hat mich die ganze zeit gequält, ich habe mich immer verglichen von was ich erregt werde und was nicht. Also Frauen Männer. Bei Männern hat sich eig nie was getan. Ich hab mich dann irgendwie so komisch zu Männern hinzugezogen gefühlt und fand Männer auf einaml aus dem nichts attraktiv. Bei Frauen hab ich dann zwar immernoch eine Erektion bekommen aber ich fand sie nicht mehr attraktiv für mich. Die Gedanken plagen mich den ganzen Tag. Habe deswegen auch alle Gefühle für meine Freundin verloren obwohl ich sie doch so sehr geliebt habe! manchmal sehe ich auch einfach nur noch den Tod als Ausweg. Obwohl es jz schon ein wenig besser geworden ist durch Tipps, ich finde Männer nun nicht mehr attraktiv und ich fühl mich nicht zu denen hinzugezogen. Könnte noch mehr schreiben. Bitte helft mir ich bin soo krass verzweifelt will einfach nur sterben. Bitte helft mir. Hatte auch noch mehr zwangsgedanken...ich möchte einfach wieder meine Frauen lieben wie früher.

M/15

Hallo,

Bevor ich anfange; der Titel ist "Clickbait"!

Also, ich habe seit ca. 1,5 Monaten das Problem, dass ich mir immer die Frage stelle " Bin ich schwul? ", darauf überlegte ich und ich muss sagen ich finde Frauen nicht anziehend und hab sie auch nich nie Attraktiv gefunden (bin 14) aber Männer eben auch nicht. Natürlich gab es 1-2 Frauen die "hübsch" sind aber es gab auch 1 oder 2 Jungen die "hübsch" sind aber eben nicht anziehend. Jetzt das Problem; immer wenn ich diese Gedanken hatte bekam ich kurze Zeit später eine Panikattacke; was ist wenn ich wirklich schwul bin; wie würde ich mit outen; wie würden es Freunde und Verwandte aufnehmen? Diese Panikattacken zogen mich immer mehr runter sodass ich mich letzte Woche nicht mehr mehr auf den Stoff in der Schule konzentrieren konnte, also beschloss ich mich an einem Tag nach der 2 Stunde abholen zu lassen weil ich fast am weinen war. Zuhause googelte ich dann im Inkognito-Modus " ab wann ist man schwul? " und diesmal erschien eine Seite in der erklärt wurde, dass einige Menschen unter HOCD ( Homosexuelle Zwangsgedanken) leiden. Ich las mir einen Bericht von einem Leidenden an und mir fiel auf, dass 75% meiner Sorgen, mit den Sorgen von ihm gedeckt wurden. Darauf machte ich den HOCD Test einer Psychologin. Dort wurde mir gesagt, dass ich sehr wahrscheinlich an HOCD leide. Der Grund für die Gedanken ist also geklärt, aber wie ich diese bekämpfen soll noch nicht.Im Internet stand, dass ich sie nicht versuchen soll zu verdrängen, da sie so als verboten eingestuft werden und Verbotenes wird ja angeblich oft angezogen. Stattdessen sollte ich versuchen die Gedanken zu Objetisieren, da man so den Unterschied zwischen Irrealem und Realem besser sieht. Außerdem soll ich manchmal die Gedanken freiwillig hervorrufen damit sie normalisiert werden! Jetzt ist alles gesagt und nun bitte ich euch weitere Tipps für die Überwältigung gegen HOCD zu geben. DANKE

ich bin m 14

Ich habe mich seit ich klein war nur von frauen angezogen gefühlt und war immer nur in mädchen verliebt und ich fand frauen schon immer erregend und hab mir immer eine freundin gewünscht. ich fand den gedanken an sex kuscheln usw.. mit einem mann immer eklig.

ich hatte auch eine freundin und schon sex (sehr früh) und ich fand es richtig schön und geil. ich hatte nie das verlangen nach einem mann. also es hat vor 8 monaten angefangen da hatte ich weil ich im internet auf ein transporno gestoßen bin angst schwul zu sein.

da hat das angefangen ich musste immer anderen jungs hinterherschauen um zu testen ob ich die irgendwie schön finde oder sonst was und es war unangenehm. ich hatte einfach nur angst und musste mich immer mehr kontrollieren ich hab angefangen schwulenpornos zu gucken um mich zu testen ob ich es erregend finde früher wo ich sowas gesehen habe fande ich es richtig ekelhaft jetzt wenn ich es sehe hab ich einfach nur angst und ein komisches gefühl kriege keine erregung.

ich hab dann immer wo ich mastubiert habe mir vorgestellt das ich mit ein mann sex habe um mich zu testen und dann mit einer frau und da habe ich festgestellt das ich wo ich es mit frauen vorgestellt habe immer so ein lustgefühl gespürt habe und bei männer nicht. dann hatte ich angst das ich das gefühl bei männer bekomme und musste immer mehr kontrollieren und die ganze zeit musste ich denken "was ist wenn ich schwul bin" und ich konnte gar nicht mehr mastubieren und hatte keine erregung bei nichts mehr eine zeitlang und nur angst.

ich hatte die ganze zeit nur das im kopf und wo ich irgendwo gehört habe wenn ein schwuler zum beispiel auf "weiblichere" jungs steht war die angst weg das ich männer geil finde und musste mich dann kontrollieren ob ich jungs geil finde die weiblicher sind. ich hatte die ganze zeit angst mir war schlecht und unwohl ich konnte nicht mehr rausgehen hab mit kein mehr geredet. dann hatte ich glück und hatte kontakt zu meiner ex und wir haben geschrieben und ich hatte wieder lust die angst war weg ich war glücklich dann kam es dazu wir haben uns getroffen und wir hatten sex. es war richtig geil und schön und ich konnte mastubieren und an mädchen denken und dann kam der andere gedanke "was ist wenn du bi bist"

bis jetzt hab ich diese angst bi zu sein.wenn ich höre das schwule zum beispiel auf dünne jungs stehen muss ich mich testen ob ich das geil finde und hab einfach nur angst. die gedanken gehen nicht weg jetzt hab ich angst das ich jungs mit langen,gefärben haaren oder jungs die schwul sind geil finde und die angst ist wieder richtig stark und es fühlt sich einfach unnatürlich an ich will das nicht ich hab einfach angst ich hab 0 interesse an sex mit jungs aber die gedanken gehen nicht weg und manchmal denke ich wirklich bi zu sein. ich halte diese gedanken nicht mehr aus.ich habe mich informiert über "homosexuelle zwangsgedanken" und es passt alles 1 zu 1 wo ich gedacht hab das ich schwul bin nur jetzt hab ich halt angst bi zu sein

HeY ich bin 16 Jahre und männlich Also, seit etwa 3 Monaten hänge ich drin, ich weiss dass ich hocd habe nur nicht dass ich glaube dass ich schwul das habe ich schon herausgefunden habe dass ich es nicht bin weil ich eindeutig Frauen geil finde sondern ob ich bisexuell bin... Ich habe eindeutig bi-ocd das weiss ich jedoch frage ich mich nun ob ich trotzdem bisexuell sein kann. Heute war der Moment dass ich wieder mir sicher war dass ich hetero bin trotz vieler Sachen die dagegen sprechen, (kindheitliche Experimente mit gleichgeschlechtlichen, mit einem Kumpel mal onaniert, mal Fantasien mit gleichgeschlechtlichen) ich habe endlich wieder zu mir selbst gefunden. Und ich war mir sicher. Doch dann habe ich durch lesen im Internet, bin ich auf etwas gestoßen wo die Frage gestellt wurde ob es normal ist mit einem Kumpel zu onanieren, die Geschichte die dann erzählt wurde machte mich dann an und ich bekam eine Erektion, jetzt frage ich mich ob dasein Anzeichen ist ob ich doch bisexuell bin. Ist es ein Anzeichen wenn einem eine schwulengeschixhten ich nenne es mal so anmacht?

Bitte wenn ihr nicht wisst was hocd -bisexuell ist informiert euch vorher genau darüber bevor ihr mir antwortet.

Hallo. Meine dritte frage zu diesem Thema. Ich kann und werde warscheinlich nie eine Antowrt darauf finden. Ich bin Männlich 17 Jahre alt und war mein Lebenlang Heterosexuell. Nun hat sich ein Zwangsgedanke in meinem Kopf eingenistet welcher mir sagt ich sei Schwul. Diese "Zwangsgedanken" zu diesem Thema nennt man glaube ich zumindest auch HOCD. Ich kann mir nichts mehr mit Mädchen vorstellen nurnoch mit Männern obwohl ich noch nie verliebt war in einen Mann aber oft in Mädchen. Ich will nicht Schwul sein, ich will Hetero sein, wie ich es auch war. (Habe nichts gegen schwule) Diese Gedanken habe ich schon seit 3 Monaten ungefähr. Ich würde mich über jede Hilfe freuen. Lg Flo

Hallo. Ich hatte bereits vor gut 1 Monat eine Frage gestellt, doch meine Zweifel/Bedenken haben sich immernoch nicht lösen können. Ich bin Männlich, 17 Jahre alt. Ich war mein Lebenlang Heterosexuell d.h. stand ausschließlich auf Frauen und sah Männer nur als Freunde an. Ich war auch in einer Heterosexuellen Beziehung, welche wegen Umzug etc. Endete (ist aber nicht wichtig), heißt also, ich war auch wirklich verliebt, in das Gegengeschlecht. Doch nun, seit 2 Monaten, quällt mich der Gedanke Homosexuell zu sein. Ich weiß nicht wie es dazu kahm, aber ohne Gefühle für mein eigenes Geschlecht zu haben, dachte ich mir ,,Bin ich Homosexuell?" Seitdem habe ich Täglich sorgen, ich könnte mich in jemandem aus meinem Geschlecht verlieben, und es ist fast so als ob das Interesse zum Gegengeschlecht verschwunden ist. Ich möchte aber ein Heterosexuelles Leben führen.

Nach einiger Zeit habe ich dann über eine Zwangskrankheit namens HOCD gehört. In dieser Krankheit, bilden sich Heterosexuelle ein Homosexuell zu sein (Die krankheit kann es auch andersherum geben). Viele der Symptome passen mit meiner Situation überein. Aber dennoch finde ich einfach keine Ruhe.

Deswegen stelle ich hier diese Frage. - Gibt es vielleicht jemanden der ebenfalls HOCD hat/hatte und mir einen Rat geben könnte? Oder jemanden der sich damit auskennt?

Ich würde mich sehr über Hilfe freuen.

Lg Flo

Also , als erstes , Ich habe nichts gegen Schwule .

Zu meinem Problem . Ich habe andauernd das Gefühl , ich müsste mir Beweisen , das ich nicht Schwul bin , sonst werde ich es . Warum es ein Problem für mich ist, schwul zu sein , ist das ich seit einem Jahr eine Freundin habe die ich liebe und nicht verlieren will , außerdem habe ich es immer sehr gemocht Hetero zu sein . Obwohl es dabei bleibt , dass ich noch nie eine Erektion von einem Mann hatte und alle sexuellen Gedanken immer nur zum vergleich dienen und ich das auch eigentlich ganz genau weiß , muss ich es mir alle 2-3 min. Beweisen , weil ich Angst bekomme , was ist wenn sich das gerade geändert hat , viele merken es erst Später . Manchmal dauert ein Beweis Stunden , bis ich wieder das 100% Gefühl habe , okay du bist wirklich nicht schwul . Manchmal geht es so weit das ich ein video auf xnxx anmache . Das beruhigt mich immer, da schwule mich im Gegensatz zu Lesben nicht anmachen . Hetero Videos gehören nicht zum vergleich da ich da wieder angst habe , es Könnte an dem Mann liegen . Ich habe mich nun Über Zwangsgedanken informiert , und obwohl ich mir ziemlich sicher bin , das es welche sind , lassen sie nicht nach . Ich glaub das liegt daran das ich darüber nachdenke und weil ich darüber nachdenke und mir diese Videos anschaue , auch wenn sie mich nicht erregen bin ich in dem Glauben : "Ach komm du bist doch schwul . Du befindest dich gerade im Coming out, deshalb denkst du auch andauernd darüber nach , hör auf dir vorzugaukeln es sind Zwangsgedanken " Andererseits weiß ich aber das mich nur Frauen anziehen . Nur irgenwie scheine ich zu glauben das sich das ändert und ich es nur noch nicht weiß . Auch wenn ich weiß das es Schwachsinn ist lässt die Angst nicht nach . Bei intimen dingen kommen mir auch immer so Gedanken , die mich abturnend und teils auch Belästigend sind . Angefangen haben die Gedanken übrigens als ich so ein Kribbeln unten hatte wo in einem aus Versehen angeklinkten video die Frau halt dem Mann mit einem ... in den ... gegangen ist . Erregt war ich nicht nur dieses Kribbeln . Wie werde ich diese Gedanken auch ohne Therapeut los , weil das Thema ist nicht so schön . Vllt. schaffe ich das auch so . Und kann man eigentlich schwul sein ohne es zu wissen oder zumindest unsicher zu sein . Weil vllt. weiß man es nicht genau aber ich Hätte zumindest nicht solch starke Gefühle zu Frauen gehabt wie ich sie hatte und zu meiner Freundin habe und hätte mich zumindest leicht angezogen von Männer fühlen müssen , was nie der Fall war . Danke im voraus :)