Warum kann eine Umarmung so viel auswirken? (Depression, Stress)
Vor einiger Zeit ging es mir psychisch nicht gut, ich war psychisch unter Druck, hatte enormen Stress und Schlaflosigkeit. Ich hatte auch niemanden (keine Freundin) mit der ich darüber reden konnte. Irgendwann habe ich mit dem Gedanken gespielt es zu beenden (wenn ihr wisst was ich meine)
Eines Tages, als ich kurz davor war, habe ich zufällig auf der Straße eine ehemalige Arbeitskollegin gesehen und wir haben uns umarmt. Diese Umarmung von ihr war so Kraftvoll, als hätte sie all meine Last genommen und plötzlich ging es mir nach und nach besser.
Warum kann so eine Umarmung so viel positives auswirken?