Wieviel trinkt ihr am Tag?
Hallo, wie viel Trinkt ihr so am Tag? Ich trinke oft nur einen liter pro tag. Im sommer natürlich mehr weil man so schwitzt. Ist ein liter durchschnittlich schlecht ? Ich wiege 51kg und bin 21 jahre alt. Habe manchmal die angst dass ich gesundheitliche probleme bekommen könnte. Bei der arbeit kann ich nicht aktiv trinken weil ich ja sonst jede 30min auf die toilette muss. Wie macht ihr dass und muss ich stark aufpassen? :/