Spiritualität – die besten Beiträge

Morgentief/Morgenblues?

Hallo ihr Lieben!
Bin nun seit Jahren selbst aktiv hier und habe schon so manchen helfen können. Dafür bin ich dankbar, ich fühle mich nämlich sehr wohl hier auf dieser Plattform. Jetzt ist es aber so weit, dass ich mal selbst einen Rat brauche, weil ich diesbezüglich hier drin nichts gefunden habe, was mich wiederum beunruhigt weil das wohl bedeutet das es keiner hat oder kennt, jedoch versuche ich trotzdem mein Glück.

Ich habe seit meiner Jugend mit Depressionen / Panikattacken, PTBS, Trauma, ect. zu kämpfen. Mittlerweile bin ich 34 Jahre und lebe angesichts dessen ein sehr stabiles Leben! Ich muss meine Regeln befolgen, meine Mantras und alles was dazu gehört ihr wisst ja wie das ist, dann läuft auch alles ziemlich reibungslos. Es gibt gute Tage und schlechte Tage, gute Phasen und schlechte Phasen, ihr wisst ja, ich möchte das nicht ausdehnen, es ist eben klassisch wie bei den meisten. Jetzt kommen wir zur Frage: Ich habe da dieses Problem morgens. Noch nicht lange, erst seit diesem Jahr. Ich wache sehr viel früher als gewohnt auf, so zwischen 04:00 und 06:00 Uhr und zwar mit einem dermaßen schlechten und beängstigendem Gefühl, verschwitzt, teilweise nass und einem schrecklich unangenehmen Gefühl im Bauch auf. So als wäre etwas katastrophales passiert, oder würde gleich passieren. Verlustähnliche Gefühle, Panik, Reizdarm und Durchfall, kurz vor den Tränen, als wurde ich verlassen und wäre alleine auf dieser Welt, kurz gesagt =Angst! und ich kann nicht heraus finden vor was? Es macht mich verrückt. Klar habe ich immer schlecht geträumt und meistens erinnere ich mich auch aber es kann nicht so ein schlechtes Gefühl auslösen, weil die Relation nicht zum Traum und dem Ausmaß des Gefühls passt versteht ihr? Ich kann entweder ohne Hilfe durch dann dauert es rund 1-2 Stunden bis ich wieder in mein gewohntes Gefühl komme, oder ich helfe nach mit Medis dann geht’s schneller aber das bereue ich den ganzen Tag weil ich sehr sehr müde und verlangsamt bin dadurch. In beiden Fällen aber hängt mit der morgen den Tag über nach. Hab ich es abgebaut, werde ich müde weil die Stunden mir fehlen, kann das aber meistens nicht mehr schlafen weil man ja raus in die Welt muss. Habe das nun ca. seit 3 Monaten. Ich kenne das Gefühl leider schon, aber nicht am Morgen und auch nicht wenn eigentlich aktuell nichts da ist was es auslösen kann? Ist es was spirituelles besonders bezogen auf dieses Jahr? Traumas durchleben? Wo sind meine Spirits? Ich bin offen für alles solange es respektvoll und höflich bleibt. Vielen Dank erstmal! <3 in Liebe! Mary

Spiritualität, Psychologie, Psychotherapie, Mindset, Spiritualität und Esoterik

Komische Verbindung, wie deuten?

Und zwar geht es um folgendes, es gibt da jemanden den ich vor langer Zeit kennen gelernt habe. Wir beide hatten Interesse aber es war irgendwie immer das falsche Timing, blöde äußere Umstände usw. Es kam einem so vor, als ob einem immer Steine in den Weg gelegt werden. Nunja, es gab ein paar Treffen und es ist auch etwas gelaufen. Leidenschaft usw. Ab den Moment war alles irgendwie komisch. Man hat sich nicht gestritten oder irgendwas, wir sind uns immer mit Respekt entgegen gekommen, aber trotzdem war die Verbindung ab da komisch. Ich möchte dazu sagen, dass wir uns auf eine lockere Verbindung geeinigt haben. Dafür dass es aber was lockeres war, fühlte es sich für mich so kompliziert an hinterher, weil ab den leidenschaftlichen Momenten alles komisch war wie gesagt.

Ich hatte dann nach kurzer Zeit wen neues und da wollte er mich wieder sehen, was zu der Zeit nicht machbar war, weil ich wieder vergeben war, trotzdem war er irgendwie immer in meinem Hinterkopf präsent. Konnte mir aber nicht erklären warum. Es war halt so. Er hatte mich als ich vergeben war, auffällig oft kontaktiert und es gab zarte Kontaktversuche. Trotz dass ich vergeben war.

Irgendwann war er wieder vergeben und somit war für beide klar, dass es keine Chance mehr geben wird. Aber trotzdem, konnte er die Verbindung mit mir nicht cutten. Auf Social Media haben wir uns regelmäßig verfolgt, ich führe einen Blog und das hat er bis heute jeden Tag verfolgt. Wir hatten auch vor einer Weile kurzen Kontakt, der aber wieder im Sande verlaufen ist, aufgrund von Rückzug.

Er hatte mich dann auf Social Media entfernt, obwohl er vorher auf meine Beiträge noch reagiert hat.

Fazit, der Kontakt ist jetzt abgebrochen und ich frage mich, was das sollte, wie kann man von null auf gleich so handeln?

Wir hatten Eigentlich ein gutes Match damals, Interessen haben super gestimmt, unsere Blicke waren anders intensiv. Aber es gab äußere Umstände die mehr nicht zugelassen hätten.

Wie muss ich das interpretieren? Ob Gefühle in Spiel waren, naja mehr hätte ich mit mir schon vorstellen können. Bei Ihm weiß ich nicht, aber das wurde auch nicht weiter angesprochen um ehrlich zu sein. Wir haben nichts mehr besprochen, es war nie wieder Thema.

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