Schnarchen – die besten Beiträge

Hallo!
Ich bin nachts leider extrem Geräuschsempfindlich und kann schlecht einschlafen/ durchschlafen.
mein Freund atmet sehr laut, an guten Tagen schlafe ich vor ihm ein und alles ist super aber sobald er vor mir einschläft, was so ziemlich 80% der Zeit ist, hab ich verloren. Am Anfang unserer Beziehung hab ich wirklich konsequent jede Nacht durchgemacht oder nur ein paar Stunden geschlafen. Irgendwann ist das etwas besser geworden aber jetzt wird es wieder schlimmer.
Ich benutze immer Ohropax, aber mittlerweile tun diese einfach nur im Ohr weh auf bestimmte Zeit, da ich die wirklich jede Nacht trage. Ich habe auch schon viele Varianten ausprobiert - von den Originalen bis hin zu solchen Tannenbaum artigen.
Ich hatte auch schon mal eine Ohrenentzündung deswegen.
nun meine Frage: habt ihr Tipps, dass ich endlich mal wieder schlafen kann?
Einschlafen ist nicht so das Problem aber nach paar Stunden drückt es eben so doll in meinem Ohr, dass ich davon wach werde und die ohropax rausnehmen muss und dann bin ich dem Atmen/ Schnarchen ausgesetzt.
Ich liebe meinen Partner aber ich bin jedes Mal so aggressiv wenn er morgens aufwacht und mich fragt wie ich geschlafen habe.

ich bitte um dringende Lösungen!!!!

Hallo ihr Lieben,

meine Tochter fährt Ende Juni auf Klassenfahrt und hat eigentlich richtig Lust darauf. Allerdings gibt es ein Problem, das sie (und auch mich) ziemlich beschäftigt: Sie wird sich das Zimmer mit drei anderen Mädchen teilen, also zu viert in einem Raum schlafen – jede in einem Einzelbett.

Das Problem ist, dass sie in ungewohnter Umgebung – vor allem, wenn sie dort zum ersten Mal schläft – extrem unruhig schläft und dabei sehr laut schnarcht. Das ist leider nicht nur ein bisschen, sondern so laut, dass andere wirklich schlecht schlafen können. Ihre Tante hat sie mal aus Spaß aufgenommen, als sie bei ihr übernachtet hat – und es war wirklich extrem. Die Tante konnte in der Nacht kaum ein Auge zudrücken.

Zuhause ist das kein Thema, aber sobald sie woanders ist, tritt es immer auf. Nach ein paar Nächten wird es meistens besser, aber die Klassenfahrt geht nur fünf Tage – und gerade in dieser Zeit wird sie sich kaum daran gewöhnen können. Sie hat jetzt richtig Angst davor, dass die anderen Mädchen etwas sagen oder sie auslachen, und das belastet sie jetzt schon sehr.

Deshalb meine Frage an euch:

Kennt jemand etwas – ein Produkt oder eine Methode – womit das Schnarchen komplett verschwindet? Keine Linderung oder kleine Verbesserung, sondern wirklich so, dass die anderen Mädchen in Ruhe schlafen können und meine Tochter sich nicht die ganze Zeit Sorgen machen muss.

Ich bin für jeden Tipp dankbar!