Nacht habe ich eine Smartwatch dran die such SpO2 misst,also den Sauerstoffgehalt.
Mir ist aufgefsllen das es Phasen Nachts gibt wo es bis auf 85% runter geht. Gestern Nacht gab es eine Messung von 88%. Der Rest bei 95% bis 98%,was ja normal ist. Tagsüber bin ich bei 96%-99%. Selbst in Ruhe.
Frage:
sind diese niedrigen Phasen Zeichen dafür das man Nachts Atemaussetzer hat(unbemerkt)? Also eine Art Schlafapnoe hat.
Man merkt das selbst aber nicht,wacht nicht auf,Schnarchen tue ich nicht mehr seitdem ich 15kg abgenommen habe,vorher oft Geschnarcht,hatte Adipositas.
Schlaf ist allgemein eher Schlecht.