Raucher – die besten Beiträge

Aber ich finde es so ungerecht zu wissen, dass ich dann nie wieder eine Zigarette rauchen darf.

Wie überwinde ich meinen dummen Schädel?

Neulich sage ein Nichtraucher zu mir als Raucher ich soll das Rauchen aufhören,ich finde das einfach nur unverschämt Die Nichtraucher können doch diese Sucht nicht nachvollziehen.

Wie würden ihr das sehen

Mein Freund (14)hat seit neuestem ein komisches Problem. Er vapet ungefähr drei Züge am Tag und schwitzt total stark, besonders nach jeder Bewegung. Es ist nicht ganz alle 5 Sekunden und wird nach einer Weile etwas besser, aber jedes Mal, wenn er sich hinlegt und wieder aufsteht, fängt es wieder an. Er trinkt eigentlich keine Energydrinks mehr. Könnte das vom Vapen kommen? Sollte er zum Arzt? (Ps: er ist relativ neu in der vape Welt )

An alle die Rauchen: Wie lange raucht ihr schon?

An alle die Rauchen: Wie oft raucht ihr täglich?

https://www.gutefrage.net/frage/e-zigarette-dampfen-wie-aroma-liquid-mit-nikotin-mischen

Ich hab die Liquids damals nach der verlinkten Frage auch so befüllt. Aus irgendwelchen Gründen blieb es nur beim befüllen.

Nun gut. Jetzt hab ich mir nen caliburn g4 mini besorgt, bin soweit zufrieden mit dem Gerät. Nur ich hab das Gefühl, als ob 0 Nikotin im Liquid ist, und das als starker Raucher sehr spüre, denn das Verlangen nach Zigaretten ist leider immer noch stark!

Vor mehreren Jahren hab ich mit der E-Zigarette probiert, ich weiß wirklich nicht mehr, wie viel mg Nikotin drinnen war (vielleicht 12? Odermehr? Ich habs vergessen) und damals hat es SOFORT funktioniert, dass ich schlagartig von Zigaretten wegkam! Die dosis des Nikotins muss wohl damals mehr als die heutige Liquid enthalten haben, so dass ich von jetzt auf gleich mit der Nutzung der E-Zigarette befriedigt war.

Mein Fehler ist, ich habe nichts, weder von damals vor Jahren, noch von jetzt, die Mischverhältnisse aufgeschrieben und somit nicht mehr weiter weiß.

Die liquids die ich jetzt habe, die sind noch voll, aber wie gesagt, als ob sie ohne Nikotin sind :(

Ich habe noch paar Flaschen nikotinshots und noch genug base, alles 50/50 da.

Was mache ich bitte falsch? Wie kann ich die E-Zigarette so nutzen, dass ich kein Verlangen mehr nach Zigaretten habe?

Sind meine schon fertig gemischte liquids denn überhaupt noch rettbar?

Ich würde mich echt über eure Hilfe sehr sehr freuen!! Vielen Dank schon mal!!!

Hey, Mein Bruder ( 13 Jahre ) raucht seit er 12 ist und hat 1 vape und Zigaretten, unsere Eltern wissen darüber nichts aber irgendwie habe ich Angst um ihn und ich habe Angst es meine Eltern zu petzen habt ihr eine Lösung?

Ich habe seit etwa 1-2 Monaten ein elfa turbo Gerät und habe alles immer richtig genutzt und trotzdem funktioniert die jetzt schon nicht mehr. Ist darauf eine Garantie?

Und jetzt kommt nicht wieder mit gar nicht rauchen ich weiß es.

Guten Abend zusammen,

ich möchte einem Kumpel diese Zigaretten zum Geburtstag schenken, da diese wohl etwas teurer sind und er sie nur zu bestimmten Anlässen raucht. Also wie schon beschrieben, was ist an denen so besonders und wo bekomme ich diese her?

Grüße

Ich habe mich intensiv mit Studien und Empfehlungen beschäftigt und fasse hier die wichtigsten Erkenntnisse zusammen:

1. Weniger Schadstoffe als beim Rauchen
2. E-Zigaretten erzeugen wesentlich weniger toxische Stoffe als Verbrennungs­zigaretten. Das Deutsche Krebsforschungszentrum bestätigt das Reizpotential, jedoch bleiben krebserregende Substanzen im Aerosol, wenn man richtig dampft, auf deutlich niedrigerem Niveau als beim Rauchen
3. Moderate Unterstützung bei der Reduktion
4. Studien zeigen: Dampfen kann helfen, die Anzahl gerauchter Zigaretten zu reduzieren. Ein Schweizer Feldversuch ergab, dass durch E-Zigaretten der Tabakkonsum signifikant sank . Allerdings bleiben viele Nutzer weiterhin nikotinsüchtig.
5. Keine Garantie für Nikotinentwöhnung
6. Eine US-Studie stellte klar: Der sogenannte Dual-Use (gleichzeitiges Dampfen und Rauchen) bietet keine Chance zur vollständigen Rauchentwöhnung – in manchen Fällen reduziert es sogar die Erfolgsaussichten
7. Langfristige Risiken noch unklar
8. Langzeitstudien zu Krebsrisiken fehlen. Die Gefahr von Atemwegs- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch E-Zigaretten-Dampf ist bisher nicht umfassend erforscht, war jedoch in einigen Fällen nachweisbar
9. Verhalten entscheidend
10. Kurz und häufig inhalieren statt langer Züge hilft, Reizungen zu vermeiden. Wer den Nikotingehalt von meist 12–20 mg/ml schrittweise reduziert, verbessert seine Chancen auf vollständigen Umstieg .
11. Alternative Unterstützung nutzen
12. Leitlinien empfehlen weiterhin systematisch geprüfte Methoden wie Beratung, Verhaltenstherapie oder Nikotinersatzprodukte (Pflaster, Spray) – vorrangig vor E-Zigaretten
13. Passive Exposition beachten
14. Zwar entsteht kein Tabakrauch, Ausatmungsaerosol belastet jedoch Raumluft und birgt Risiken für Mitmenschen, besonders vulnerable Gruppen .

Fazit:

E-Zigaretten können beim Rauchstopp unterstützen – insbesondere wenn sie konsequent statt Zigaretten, nicht zusätzlich, genutzt und der Nikotingehalt reduziert wird. Allerdings sind sie kein Wundermittel. Wichtig ist:

• Nur zum vollständigen Rauchstopp einsetzen
• Nikotin langsam verringern oder auf nikotinfrei umstellen
• Alternative Begleitung suchen: Beratung, Ersatztherapie, Coaching

Die Regierung will E-Zigaretten gleich hoch besteuern wie normale Zigaretten obwohl es wissenschaftlich nachgewiesen ist das E-Zigaretten um mindestens 95% weniger schädlich ist als Tabak und um 99,5% weniger Krebserregend...

Demnach sollte der Staat fördern das Raucher auf das Dampfen umsteigen und das Gegenteil davon machen was sie tun.

Danke, Frage steht oben.

Guten Abend,

was haltet ihr davon, dass gewisse Früherkennungsuntersuchungen nur für diejenigen kostenlos sind, die sich selbst aktiv schaden? Die, die auf ihre Gesundheit achten, müssen bezahlen.

Quelle: https://www.instagram.com/p/DLFopJpMrIh/?igsh=MTRzZjg4djRmampycQ==

Hey Leute,

Ich habe mir online Tornado vapes bestellt

aber dort wurde nicht nach alter gefragt garnichts sie haben auch keine Angaben in ihren AGBs stehen oder sonst etwas meint ihr Postboten kontrollieren sowas weil die vapes ja eigentlich illegal sind.

LG

Wir in Italien bei vapes und Zigaretten oft nach einem Ausweis gefragt? Wie ist es im Vergleich zu DE