Hilfe ich vertrage kein Nikotin mehr?

Nutze die Gelegenheit und versuch mit dem Rauchen aufzuhören. Ich denke dein Körper wehrt sich dagegen und deshalb wird dir schlecht. Warum das einfach so plötzlich auftaucht weiß ich leider auch nicht. Habe auch noch nie etwas ähnliches gehört aber es gibt immer ein erstes Mal.

Moin,

das wichtigste ist das man etwas gegessen hat . Ich mache es so das ich zuerst frühstücke und danach greife ich wenn ich Lust habe zur Zigarette. Meine Schachtel liegt im Tresor.

Dann muss ich dahin fahren ( ich sitze im Rollstuhl) öffnen und eine rausnehmen.

Teilweise habe ich keine Lust dazu .Denn aufhören oder weniger rauchen ist eine Kopfsache. Wenn der Wille da ist schafft man es noch weniger zu rauchen oder ganz aufzuhören. Du bist auf einen guten Weg.

Ich kann keine Vorschriften machen, nur wie ich es mache.

Alles Gute

Du kommst nur von den Zigaretten weg wenn DU wirklich willst. Wenn Du sicher bist, dass DU nicht mehr rauchen willst, dann hör einfach von einem Moment auf den Anderen auf. Du wirst keine negativen Auswirkungen feststellen, nur dass es Dir von Tag zu Tag besser wird. Dieser Wille hat mir nach 30 Jahren intensiven Rauchen geholfen einfach so weg zu kommen. Alles was ich bis anhin versuchte, Kaugummis, Pflaster haben mich nur noch abhängiger vom Nikotin gemacht und mir Bauchschmerzen beschert, so dass ich lieber wieder rauchte, bis an dem Abend als meine Frau undicht uns sagten, jetzt ist fertig. Und heute sind es sicher schon mehr als17 Jahre in denen wir nicht eine einzige Zigarette angerührt habe und uns von der ersten Sekunde an frei fühlten von diesem Drang.

Was du erlebst ist sehr ernst zu nehmen und dein Körper sendet dir klare Warnsignale. Die plötzliche Übelkeit und das Erbrechen nach einer Zigarette sind typische Zeichen einer Nikotinvergiftung oder eines Nikotinschocks.

Deine Symptome - Schwindel, Übelkeit und Erbrechen - treten auf, weil dein Körper das Nikotin nicht mehr verträgt. Bei der Reduktion von 30 auf 7 Zigaretten hat sich deine Nikotintoleranz verringert, und jetzt reagiert dein Körper überempfindlich auf das Nervengift. Das ist eigentlich ein positives Zeichen - dein Körper wehrt sich gegen die Vergiftung.

Die erste Phase einer Nikotinüberdosis zeigt sich genau durch deine Beschwerden: Übelkeit, Erbrechen, Schwindel und Kreislaufprobleme. Dein Körper signalisiert dir damit, dass du aufhören sollst.

Zur Motivation: Du hast bereits 77% weniger geraucht - das ist ein enormer Erfolg. Deine Gesundheit verbessert sich dadurch bereits erheblich. Das Geld, das du sparst, kann für schöne Dinge verwendet werden. Deine Lungenfunktion regeneriert sich schon nach wenigen Tagen ohne Zigaretten. Du wirst fitter, riechst besser und bist frei von der Abhängigkeit.

Die körperlichen Entzugssymptome beim kompletten Aufhören sind meist harmloser als befürchtet und dauern nur wenige Tage bis Wochen. Viele Ex-Raucher berichten, dass es einfacher war als erwartet.

Bei so starken Vergiftungserscheinungen wie bei dir solltest du sofort mit dem Rauchen aufhören und bei anhaltenden Beschwerden einen Arzt aufsuchen. Dein Körper zeigt dir den Weg - höre auf ihn.

Täglich zusätzlich 2 - 3 Liter Wasser trinken, Wasser ist das Lebenselixier für uns Menschen.

Magnesium ist der Mineralstoff des Lebens und kann auch bei Schwindel helfen.

Ich würde mit dem Rauchen aufhören, es gibt auch Rauchervitamine, die sicher dabei helfen könnten.