Pole Dance – die besten Beiträge

wie viele jahre muss man eigentlich trainieren, bis man die sportart poledance gut beherrscht?

freue mich über feedbacks..

viele grüße sandyy

Weiß jemand wo man in Bamberg Pole Dance machen kann?

Hallo zusammen ich möchte mir gerne eine Pole dance Stange für zu Hause kaufen, leider habe ich in der gesamten Wohnung eine abgehangene Decke, an der ich die Stange nicht befestigen kann. Alle Tipps die ich zu diesem Thema im Internet finden konnte beinhalten das ich ein Loch in die Decke machen muss um die Stange an der Original Decke zu befestigen....damit wird mein Vermieter aber nicht einverstanden sein ;-) vielleicht kann mir einer von euch einen rat geben, wie ich trotzdem eine Stange zu Hause sicher befestigen kann. (noch zur Info, die Stange die ich mir zulegen möchte wird zwischen Decke und Boden geklemmt ohne bohren Schrauben usw.)

Hi, ich zieh gerade um und hab in der neuen Wohnung Teppichboden. Da ich Pole dance mache besitz ich natürlich auch ne Stange nur weiß ich jetzt nicht ob die auf Teppichboden genau so befestigt ist wie auf parkett.

Kennt sich da jem aus?

Also meine Fragen!

Welche Pole dance Stange benutz Ihr? Was habt Ihr so für erfahrungen Gemacht??

Und Wie sieht es mit der decke und dem Boden aus? Also die decke ist aus beton das dürfte nicht das Problem sein aber da wo ich die Stange aufstellen will ist Teppich verlegt! Geht das auch auf teppich oder braucht man einen glatten untergund???

Bin gespannt auf eure Berichte!!

Ich habe leider nur eine Riegibs decke. Hält die den Druck aus`? Was für Decken habt ihr denn? Irgendwelche Fachkundigen Meinungen oder kannst du aus eigener Erfahrung sprechen?

Freue mich total über eure Hilfe!!

Hallo,

kennt jemand eine Möglichkeit für einen Poledancekurs im Raum Karlsruhe, Baden-Baden, Rastatt???

juhu

ich fange nun mit pole dance an. und wollte ma fragen ob hier jemand tipps und tricks für mich hat. zb für guten halt, techniken und sowas

es tut auch ziemlich an der haut weh (vorallem oberschenkel) gibt sich das nach ner zeit? wenn ich mit videos angucke seinen die keine probleme damit zu haben. sollte ich nebenbei noch zusätzlich arme und bauch trainieren ????

muss ich sonst was beachten ?