Physiotherapeut – die besten Beiträge

Was passiert da genau und was nützt es?

Ich hab durch eine längere Krankheit viel Muskeln verloren und möchte die jetzt wiedererlangen möchte, wenn ich z.B. möchte ich meine Nackensteifheit loswerden und meinen Rücken wie Hüfte stärken.

Ich habe überlegt ob ich 3 mal in der Woche gehen soll wo ich dann 1 mal in der Woche jede Muskelgruppe trainiere.

Oder

Sollte ich lieber schauen das ich 2-3 mal in der Woche den Kompletten Körper trainiere?

Was würdet ihr mir raten?

Wenn ihr Geräte kennt die schonend und gut gegen Verspannungen sind teilt es mir bitte mit.

Ich bin für jeden ratschlag, tipp und Erfahrung dankbar.

Hallo zusammen,

ich überlege, als ausgebildeter Physiotherapeut, die Weiterbildung zum Fachwirt für Gesundheits- und Sozialwesen zu machen. Momentan arbeite ich Vollzeit im Schichtdienst und frage mich, ob sich der zeitliche Aufwand für die Weiterbildung lohnt.

Hat jemand von euch Erfahrungen mit dieser Weiterbildung? Wie schwer ist der Fachwirt wirklich? Welche Inhalte werden behandelt und wie ist die Prüfung gestaltet? Ich wäre sehr dankbar für eure Einschätzungen und Tipps, besonders von denen, die diesen Weg bereits gegangen sind.

Vielen Dank im Voraus für eure Antworten!