NoFap – die besten Beiträge

Viel Spaß 😂

Ich hatte diese nacht einen Feuchten traum und war den abend davor schon richtig steif geil und so. Am morgen also jetzt habe ich einen steifen der nicht runtergeht. Habe schon lusttropfen bekommen und bin so geil, obwohl ich in dieser nacht einen feuchten traum hatte

Wenn man nicht masturbiert hat man ja erstmal druck aber stimmt es das wenn man z.b eine längere zeit nicht masturbiert das dann der druck verschwindet? Und ist es außerdem schädlich bzw nicht gesund wenn man monate jahre nicht masturbiert ? Hat da einer von euch solche Erfahrungen?

Hallo, immer wenn ich no fap für einen längeren Zeitraum mache, verändert sich die Farbe und Konsistenz meines Spermas. (Es ist dann gelblich und weniger klebrig) wenn ich dann allerdings wieder mehrmals ejakuliere, wird mein Sperma wieder normal. Muss ich mir Sorgen machen? Ich kann leider nichts zu diesem Problem im Internet finden. Und falls ich mir keine Sorgen machen muss, kann ich dann auch ohne Probleme no fap durchziehen? Vielleicht kennt sich jemand von euch damit aus. Freue mich auf antworten.
Liebe Grüße 

Hallo,

ich bin jetzt wieder seit Längerem auf NoFap, bestimmt schon so 2-3 Monate und irgendwie geht es mir tatsächlich besser. Fliegen kann ich zwar nicht, doch ich fühle mich insgesamt einfach motivierter und nicht so lustlos, wie wenn ich masturbieren würde.

Da ist wieder diese Power in mir und es scheint mir fast so, als hätte ich schärfere Sinne bekommen und würde alles intensiver wahrnehmen seitdem ich nicht mehr masturbiere.

Gleichzeit werde ich allerdings auch leichter aggressiver, als wenn ich masturbieren würde und denke den ganzen Tag fast nur an Sex und kleinste Berührungen von Frauen machen mich bereits ein bisschen horny.

Ich weiß nicht, ob das etwas mit meinem Testosteronspiegel zu tun hat.

Meinst du, er ist seitdem ich nicht mehr masturbiere angestiegen?

Gibt es da wirklich irgendwelche positiven Veränderungen die von Bedeutung sind?

Hallo,
Ich interessiere mich für eure Erfahrungen, Tipps und Haltung zum Thema no Fap: Welche langfristigen Erfahrungen habt ihr mit NoFap gemacht? Hat es eure mentale und körperliche Gesundheit beeinflusst? Welche Tipps und Strategien habt ihr, um motiviert zu bleiben und Rückfälle zu vermeiden? Oder fandet ihr es eher schlecht? Vielen Dank für jegliche antworten (gerne auch mit alter😁)

Hallo,

ich probiere seit einigen Tagen no Fap aus, sprich, ich masturbiere nicht mehr.

Angeblich soll man sich dadurch selbstbewusster fühlen und ein stärkeres Auftreten etc haben, ist bei mir irgendwie nicht der Fall. Ich fühle mich eigentlich immer gut mit dem masturbieren und bereue danach auch nichts.

Kann es sein, dass es bei mir kein Problem darstellt zu masturbieren? Ich bin erst 15 Jahre alt. Alle Videos auf Youtube sagen halt, dass masturbieren nicht gesund ist und so.

Ich habe 1 Monat keine pornos geschaut und nicht masturbiert aber spüre keine Unterschiede?

Jungs/Männer

was ist der Schlüssel zum Erfolg bei nofap

merke das wenn ich fappe mein Gehirn einfach schlapp wird daher probiere ich nofap ,

viel Sport , kalte duschen und sonstige Ablenkungen haben bei mir nie funktioniert

Hallo,

viele sagen das Pornokonsum und masturbation ungesund für die Psyche ist und das es dein Testosteron, Selbstbewusstsein und sowas senkt.

Deswegen machen viele Nofap, grenzen ihr Pornokonsum ein oder begrenzen das grenze auf z.B. 1mal im Monat.

ich habe auch das ganze etwas eingestellt und habe öfter 1 oder mehrere Monate Nofap gemacht und habe mich danach viel besser gefühlt.

finde auch der Höhepunkt ist deutlich besser wenn man es seltener macht als mehrere Male die Woche.

Gibt es wirklich gesundheitliche oder Psychische Vorteile davon?

Danke im Voraus

Viele sagen das Pornografische Inhalte die Psyche kaputt machen und das Testosteron senken.

Viele raten deswegen zu Nofap oder wenigstens zum Begrenzung z.B. 1mal im Monat oder so.

ich habe nicht so ne lange Pause gemacht aber irgendwie habe ich mich nach über einen Monat Nofap viel besser gefühlt.

ich habe auch das ganze stark begrenzt.

hat es wirklich so viele Vorteile ?

Meine Frege ist es ob ich im No nut November verliere, wenn ich mit meiner Freundin Sex habe?

Ist der "No Fap"-Ansatz, also der bewusste Verzicht auf Masturbation, tatsächlich förderlich für mentale und körperliche Gesundheit sowie für das persönliche Wohlbefinden, oder basiert die Popularität dieses Trends auf überhöhten Erwartungen und unbegründeten Annahmen?

und wenn ja, wie lange schon?

Hi, ich wollte wissen ob ich normal bin. Sorry das es so eine unangenehme frage ist, bin kein creep

Das ist einfach kriminell. Die Leute zerstören die Ansicht eines jeden Jugendlichen. ich habe Social Anxiety deswegen. Schämt euch Nofap Menschen

Für no nut November, womit scheidet man aus?

Ist es nur wenn man zum Orgasmus kommt oder ist es schon wenn man sich da unten nur ein bisschen anfasst? Oder scheidet man sogar schon aus wenn man an was denkt

?

Hey probiere momentan NoFap aus (keine Masturbation, Pornokonsum, Orgasmus, Sex) So nach Tag eins waren die Impulse ziemlich stark danach ging's so bis jetzt knapp 7 Tage. Jetzt werden die Impulse wieder stärker. Wird das immer so sein? Oder werden diese Impulse Pornos zu schauen und zu masturbieren irgendwann komplett verschwunden sein?