NoFap – die besten Beiträge

Gibt es da wirklich irgendwelche positiven Veränderungen die von Bedeutung sind?

Hey , ich und mein Freund machen eine NoFap Challenge für die , die nicht wissen was das heißt man darf halt nicht wichsen. Wir wollten diese Challenge machen weil wir beide Porno süchtig und wichs süchtig sind , was dann teilweise nicht mehr normal ist. Ein anderer Freund hat uns dazu geraten weil er seit 2 Monaten clean ist und er halt nur positiv darüber gesprochen hat. Nun ja wir sind bei Tag 5 , nicht viel aber jedoch verdammt schwer und jetzt kommen wir zur Frage. Ich würde von euch gerne wissen ob das schon als gewichst zählt und zwar hab ich an Tag 4 meinen Penis mit der Hand benutzt (wenn ihr versteht) aber ich bin nicht gekommen weil ich denke das es erst ab wichsen zählt sobald man auch Sperma produziert (also halt einen Orgasmus hat) hab das mein Freund erzählt er meinte ja es zählt schon. Was sagt ihr darüber?

Bin M14. Ich gucke zwar keine Pornos mehr, aber es ist trotzdem nervig. Oft halte ich so ca. 4 - 10 Tage durch, habe dann leider feuchte Träume, sollen ja aber das Gehirn dann heilen davon, und leider sünde ich dann wieder.

Für mich ist es halt Zeitverschwendung nur oft sind es heftige Reize, oft wenn ich länger durchgehalten habe, ging es mir Mental und Physisch viel besser und allgemein war ich mehr produktiv. Ich möchte ganz aufhören, wie schaffe ich es? Und am besten auch ohne feuchte Träume, halt ganz clean bleiben. Bitte ehrliche und ernste Antworten, nicht dieses "Jaja das ist doch gesund". Ich habe gesehen was diesen Menschen gesund bedeutet, und das ist alles andere als gesund.

hey ich bin m16 und bin jetzt seit 1 Woche auf nofap weil das alle sagen aber bin irgendwie die ganze zeit notgeil und kann mich kaum konzentrieren.

bringt das wirklich was? sollte ich einfach aufhören?

Hi,

ich mache nofap und bemerke wirklich sehr starke Veränderungen in meinem Leben. Ich bin selbstbewusst, selbstständiger, energievoller und die Antriebslosigkeit beziehungsweise depressive Stimmung ist auch weg. Menschen haben mehr Respekt und ich merke einfach einen noch stärkeren Kontrast zwischen mir und Frauen. Man merkt nochmal, dass Testosteron einem viel Kraft und Durchsetzungsvermögen gibt.
Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht?

könnt ihr das empfehlen? wie mache ich das genau und wie lange und wie oft?

Hallo also ich hatte heute Nacht einen feuchten Traum… hatte eine Schlafanzug Hose und eine Unterhose an. Kann etwas auf die Bettwäsche gekommen sein? Und kann man theoretisch davon schwanger werden ?

Was haltet ihr von NoFap (also nicht zu masturbieren)? Ich lebe derzeit asexuell, aber nicht, weil ich dieser NoFap-Bewegung folge, sondern weil ich es so möchte (muss aber nicht so bleiben).

Ganz genau genommen dient Sex ja rein der Fortpflanzung, auch wenn uns die Möglichkeit gegeben ist, zu masturbieren und Sex mit Verhütungsmitteln zu haben.

antw + wie alt ihr seit

Ich habe am 1. Um 0:32 verkackt.

Hi gibts tipps, um es leichter hinzukriegen?

danke

Früher hab ich ungefähr 3 Mal die Woche masturbiert. Seit ein paar Wochen muss ich jedoch täglich wichsen, weil sonst hab ich unerträglichen Druck, hab ein großes Bedürfnis nach Nähe zu meinem Crush und bin extrem deprimiert, fast schon depressiv. Das hatte ich zwar früher auch schon, aber erst nach ca. einer Woche Entzug.

Meine Frage ist jetzt was für Gründe es geben kann, dass man auf einmal mehr masturbiert wie vorher und ohne nicht auskommt. Kann es damit zusammenhängend, dass ich täglich mehrmals Fantasien von Sex mit meinem Schwarm hab?

Oder machen das auch noch Ü 20 Jährige?

Glaubt ihr ihr schafft es?

Kurze frage. Bin m 17

was sind genau die Regeln für NNN? Finde leider offiziell keine.

Darf man zum Beispiel versuchen zu edgen, so lang man keinen Orgasmus hat?

Danke im Vorraus

Warum gibt es Leute die sagen NoFap wäre schädlich? Also nicht mehr zu masturbieren. Ich persönlich denke NoFap auch aus nicht religiösen Gründen, ist sehr nützlich.

Erstens führt es zu Disziplin, zweitens ist Masturbation unnötig, drittens kann Masturbation und vor allem Pornos sehr süchtig machen. Und ja, auch Leben zerstören.

Warum also wollen manche Leute das normalisieren? Ich glaube Masturbation ist viel schädlicher als NoFap, NoFap ist gar nicht schädlich.

Trotzdem gibt es Leute die sagen es ist schädlich warum?

Bezieht sich NO NUT NOVEMBER nur auf Selbstbefriedigung oder auch auf Sex mit Partner?

Hy meine frage ist bringt nofap was mit 14 also habe ich dann mehr testosteron oder bringt es nichts weil überall steht nofap steigert testosteron

Hi

Ich war jahrelang süchtig nach Pornos und Selbstbefriedigung. Und ja das wirklich eine Sucht. Alle Anzeichen waren gegeben.

Nun habe ich vor 8 Tagen beschlossen von 0 auf 100 einfach damit aufzuhören zu meinem eigenen Besten weil ich wirlich sehr stark gemerkt habe wie es mir psychisch zusetzt. Stichwort Depression und Selbstzweifel und der Konsum von immer härteren Material.

Mein gesetztes Ziel sind 30 Tage aber ich weiß nicht ob ich das durchziehen sollte. Bis jetzt merke ich gar keinen Unterschied zu vor 3 Wochen oder so. Meine Gedanken drehen sich nur noch um das eine und das Konzentrieren fällt mir auch schwerer als sonst. Ich fühle mich ausgelaugt und hatte mir wesentlich mehr versprochen. Ich weiss es sind erst 8 Tage und deswegen wollte ich wissen ob jemand schon einmal NoFap berieben hat und ob mein Verhalten zu diesem Zeitpunkt normal ist.

Langer Text sorry. Lg