Hallo ,
Mein ganzer Rücken und Nacken sind total verspannt, und es ist wirklich sehr unangenehm.
Leider kann ich mir keine professionelle Massage leisten, und ich möchte versuchen, die Verspannungen selbst zu lindern.
Ich überlege, mir entweder eine Massagerolle oder eine Massagepistole zuzulegen. Was denkt ihr? Bringt eine Massagerolle wirklich etwas, oder sollte ich besser die Massagepistole ausprobieren?
Ich wäre für jeden Rat dankbar, um meine Verspannungen selbst zu behandeln!
Vielen Dank im Voraus!