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Er hat mit meinen Gefühlen gespielt was soll ich tun?

Hallo liebe community ich sitze seit einigen Tagen mit einem gebrochenen Selbstwertgefühl und Herzen in meinem Bett und bin am verzweifeln

Kurze background Story zu ihm und mir: wir hatten uns über eine Dating Plattform (September 2024)kennengelernt, am Anfang war nicht ganz klar ob wir einfach nur befreundet sind oder ob wir uns Daten, aber wir haben es einfach mal so weiterlaufen lassen und es war auch sehr entspannt und schön.

Irgendwann kamen wir uns dann näher, doch er sagte mir dass er eigentlich keine Beziehung eingehen möchte da er noch umzieht und Bindungsängste hat.

Letztendlich hat er sich dann doch dazu entschieden sich mit mir zu Daten und wir hatten drei wundervolle Wochen, bis er sich dann irgendwann distanziert hat und ich auf Nachfrage herausbekommen habe dass er sich keine Beziehung mit mir vorstellen kann & keine romantischen Gefühle entwickelt hat. Es war sehr schmerzhaft für mich und für ihn auch, er war bitterlich am weinen und sagte mir dass ich seine beste Freundin bin und er nicht weiß was er ohne mich machen soll

Wir hatten uns dann darauf geeinigt es nocheinmal mit einer Freundschaft zu versuchen, nach den ersten paar Wochen merkte ich das wieder eine Körperliche Spannung zwischen uns entsteht und ich hatte ihm gesagt dass ich es nicht cool finde und doch eine Freundschaft mit ihm haben möchte, das aber mit Zärtlichkeit nicht vereinbar ist, er hatte noch Verständnis gezeigt! Am nächsten Tag hat er es aber völlig außer Acht gelassen und ich würde schwach

Das ist jetzt vier Wochen her, wir waren letzte Woche gemeinsam im Urlaub, leider ist bei mir jetzt die Bombe geplatzt und wir hatten vorgestern ein ernstes Gespräch. Er sagte mir auch dass er nach unserem Urlaub gemerkt habee dass es so nicht weitergehen kann, da er ja meine Gefühle verletzt(hat aber wieder mal nichts gesagt).

Er hat mir noch mal klar und deutlich gesagt dass wir nicht zueinander passen, er mich nicht verlieren möchte, ich der wichtigste Mensch in seinem Leben bin, er sich trotzdem zu mir trotzdem hingezogen fühlt und dass wir es versuchen sollten uns langsam wieder anzunähern um Freunde zu werden.

Das ist genau das was ich ihm damals vorgeschlagen hatte nachdem die Dating-Phase nicht geklappt hat. Ich bin nun aber so verletzt und gekränkt, ein zweites Mal! Ich bin enttäuscht dass mich jemand der mich wirklich mag so verletzt hat und ich weiß nicht was ich machen soll, ich weiß nur dass ich auf jeden Fall meine Würde und meine Selbstliebe bewahren muss. Bald wohnt er auch noch in meiner Nähe und ich weiß dass er mich unbedingt, das waren seine Worte, in seiner neuen Wohnung haben möchte damit wir dort gemeinsam Zeit verbringen

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