Wie oft Bouldertraining ist zu viel?
Servus,
Ich (m) möchte besser beim Bouldern und Klettern werden. Dadurch war ich in den letzten Wochen bis zu 5 mal die Woche in der Halle.
Beim Klettern, Bouldern und auch am Kilterboard, allerdings, bin ich nie ganze 2 Stunden, sondern eher eine oder anderthalb. Ich habe nie das Gefühl gehabt überlastet zu sein.
Aber was würdet ihr mir da raten.
LG